Här går vi ner i vikt tillsammans och peppar varandra
sambon o jag har en tävling: gå ner vardera 3 kg 23 nov-23 dec. jag har bara några hekto kvar.... =)
fast jag har ju mer att gå ner, men detta är ett av mina delmål.
Inlägg från: morrontrött
|
-
-
Sigrid skrev 2008-12-13 10:01:59 följande:
Bra jobbat! Hur går det för din sambo, har han lyckats lika bra dom du?jag vet inte, han har inte vägt sig ännu. men han är inte överviktig innan, har bara fått lite begynnande mage sedan han slutade med styrketräning. -
-0,9 kg sen förra veckan.
känns bra att det går åt rätt håll
skulle oxå vilja komma igång med nån träning. jag går promenader men det skulle va kul o göra nåt mer.
styrketräning e nog inte nåt för mig, men nån typ av gruppgympa eller simning kanske.
men hur får man tid??? -
Sigrid skrev 2008-12-16 15:54:11 följande:
morgontrött:Grattis till viktminskningen Jag trodde inte heller att styrketräning var något till mig. Det roligaste jag vet är någon form av step, men jag tror att kombinationen kondition och styrketräning kan vara bra.Jag hade också svårt att se hur jag skulle få tiden att räcka. Men jag la om mina arbetstider så att jag jobbar heldag den dagen jag ska träna och då hämtar min man. Styrketräningen blir direkt när gymmet öppnar, kl 6.30, för att hinna innan jobbet och då lämnar min man på dagis den dagen.tack!
hm, det handlar väl egentligen om att planera ordentligt. fast så länge man ammar ska man väl inte träna så hårt. -
måste bara få fråga en dum grej (kanske)
var mäter man midjan?
är det i samma höjd som naveln eller nån-några cm längre ner???? -
Michisen skrev 2008-12-16 18:32:39 följande:
Mät den där du är som smalast runtom vetja!ok, fast det är ovanför naveln, ett par cm -
Sigrid skrev 2008-12-16 20:55:23 följande:
Köpte en ny kjol idag föresten. Den jag hade i garderoben hade blivit för stor.åh grattis! vad roligt! =) -
Maddisen80 skrev 2008-12-17 09:41:56 följande:
morrontrött Grattis till din viktminskning ,superbra jobbat, jag vill bli bättre på maten och du träningen ??=) har du inte tid på helger ? gruppträningar är oftast på kvällarna men vissa har på dagar medtack! det känns riktigt bra att det går neråt!
jo, visst skulle jag ha tid med träningen om jag verkligen ville, men jag prioriterar annat hela tiden.
jag går promenader och nu har jag börjat rida lite igen. har blivit medryttare till ett kallblod (jodå, han orkar mig allt, han är robust )
tänkte börja jogga lite när jag gått ner några kilon till. -
Sigrid skrev 2008-12-22 10:01:48 följande:
-0,8 kgNu har jag bara 1 kg kvar till målvikten.grattis!
va roligt att äntligen ha nåt mål
-
GOD JUL alla i tråden.
hoppas att ni får det trevligt med god mat
)