• Äldre 18 Mar 12:58
    20264 visningar
    22 svar
    22
    20264

    Bondtolvan/Bonntolvan Hopprep

    12: 12 hopp frammåt
    11: 11 hopp bakåt
    10: 5 hopp frammåt, byta håll i farten och 5 hopp bakåt
    9: 3 hopp, vifta med hopprepet 3 gånger framför/åt sidan,upprepa 3 gånger
    8:
    7:
    6:
    5:
    4:hoppa ett, nästa med korsade armar, hoppa vanligt, nästa med korsade armar
    3: 3 ballonghopp
    2: hoppa 2 bakåt med slutna ögon
    1: ett dubbelhopp

    måste fundera på resten


    har med tomt badkar...
  • Äldre 18 Mar 13:03
    #4

    hittade ett inlägg jag skrev på ett annat forum 01 :o

    12: 12 hopp frammåt
    11: 11 hopp bakåt
    10: 5 hopp frammåt, byta håll i farten och 5 hopp bakåt
    9: 3 hopp, vifta med hopprepet 3 gånger framför/åt sidan,upprepa 3 gånger
    8: 4 hopp på vänster ben, byt till 4 hopp på höger ben
    7:hoppa ett, nästa med korsade armar, hoppa vanligt, nästa med korsade armar
    6: hoppa 3 hopp och titta hoppa 3 och blunda
    5:
    4: ett hopp i varje väderstreck
    3: 3 ballonghopp
    2: hoppa 2 bakåt med slutna ögon
    1: ett dubbelhopp


    har med tomt badkar...
  • Äldre 18 Mar 13:05
    #5

    kan 5:an vara 5 vagghopp?

    alltså att man vaggar repet fram och tillbaka och inte över huvudet nån gång?


    har med tomt badkar...
  • Äldre 18 Mar 13:39
    #7
    jessicolors skrev 2009-03-18 13:33:34 följande:
    Åh, superbra! Tack! Nu är det ju en bra bit påväg! Du hade några varianter där som vi inte körde med, blunda och titta tex, men det är ju så bra tips om jag inte kan komma på resten. Nr 9 gjorde vi också, visste att vi svingade med repet men kunde inte för mitt liv minnas i vilken kombination. Många tack!
    jag är inte riktigt övertygad om att det var så vi gjorde heller.. vissa stämmet inte helt..

    Men det spelar juh ingen roll.

    Men vad hade du för alternativ.. skriv upp dem så kanske mitt minne friskas upp.
    har med tomt badkar...
  • Äldre 18 Mar 15:45
    #10

    Ja nu ringer det en klocka.. tror att vi med hade det på 7..

    12: 12 hopp frammåt
    11: 11 hopp bakåt
    10: 5 hopp frammåt, byta håll i farten och 5 hopp bakåt
    9: 3 hopp, vifta med hopprepet 3 gånger framför/åt sidan,upprepa 3 gånger
    8: 4 hopp på vänster ben, byt till 4 hopp på höger ben
    7: 7 "umpa-hopp"
    6: hoppa ett, nästa med korsade armar, hoppa vanligt, nästa med korsade armar
    5: 5 hopp i vagga
    4: ett hopp i varje väderstreck
    3: 3 ballonghopp
    2: hoppa 2 bakåt med slutna ögon
    1: ett dubbelhopp


    har med tomt badkar...
  • Äldre 18 Mar 15:46
    #11
    Balehead skrev 2009-03-18 14:58:02 följande:
    Fast nåt av hoppen var ju "umpa-hopp". Alltså att man snodde repet normalt, men sedan saktade in och bytte håll så att det blev ett varv åt varje håll. Och medan man hoppade sa man "ett-umpa-två-umpa-tre-umpa..." osv. Jag undrar om det inte var sjuan hos oss. Två andra varianter. Fyran - tre vanliga hopp, men när det var dags för hopp fyra stod man kvar och stannade repet mellan fötterna. Sexan? Lika som fyran, men man skulle ställa sig på händer och stanna repet mellan händerna och fötterna istället. Nian - hoppa tre hopp, hoppa ut och runda den som snodde medan de snodde tre varv, in igen och hoppa tre hopp, ut och runda den andra personen och så in igen och hoppa de sista tre hoppen. Och vissa hopp skulle man hopp in från "rätt" håll, och andra från "fel håll"
    fast nu pratar du om långrep.. vi pratar om vanliga hopprep som man snurrar själv.
    har med tomt badkar...
  • Äldre 18 Mar 20:57
    #14
    jessicolors skrev 2009-03-18 19:59:38 följande:
    Hehe, visst blir man! Men jag känner faktiskt igen det du skrev om att hoppa ett helt hopp, vända repet halvvägs och hoppa åt andra hållet. Sen känner jag också igen det här med att stanna repet under fötterna, men jag tror vi gjorde som en "symaskin" - alltså slog runt repet, lyfte tårna, satte repet under fötterna, lyfte hälarna och så runt med repet igen. *gnuggar händerna* Nu börjar det arta sig!
    ja symaskinen var 4:an tror jag :D
    har med tomt badkar...
  • Äldre 18 Mar 20:59
    #15

    12: 12 hopp frammåt
    11: 11 hopp bakåt
    10: 5 hopp frammåt, byta håll i farten och 5 hopp bakåt
    9: 3 hopp, vifta med hopprepet 3 gånger framför/åt sidan,upprepa 3 gånger
    8: 4 hopp på vänster ben, byt till 4 hopp på höger ben
    7: 7 "umpa-hopp"
    6: hoppa ett, nästa med korsade armar, hoppa vanligt, nästa med korsade armar
    5: 5 hopp i vagga
    4: 4 symaskinen
    3: 3 ballonghopp
    2: hoppa 2 bakåt med slutna ögon
    1: ett dubbelhopp


    har med tomt badkar...
  • Äldre 30 May 21:49
    #21

    oj.. nästan så ajg blev sugen på att hoppa hopprep =)


    T är bra på att laga trasiga hjärtan.....
Svar på tråden Bondtolvan/Bonntolvan Hopprep