Forum Allmänna: Vikt & Hälsa - Medlemstrådar
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • sjukhus dieten!!!!

    Ons 8 apr 2009 09:55 Läst 189162 gånger Totalt 363 svar
    Tindra­ellerL­eon
    Visa endast
    Ons 8 apr 2009 09:55

    Hallo alla vackra människor..

    här startar jag en tråd för oss med lite extra "kärlek" runt midjan men som vi gärna vill få bort snart..

    jag ska köra på en diet som kallas "SJUKHUS DIETEN"

    enligt den ska man gå ner mellan 4-7,7 kilo / veckan.. (hur bra låter inte det?)

    SOPPAN!

    2 brk tomater ( krossade eller passerade)
    3 stora purjolökar eller en stor gul lök
    2 kyckling-höns eller kött buljong tärningar
    1 pkt nudlar (Mr Lee´s nudlar)
    1 stång selleri
    2 brk gröna bönor eller frysta bönor
    2 gröna paprikor
    0,8 kg morötter

    krydda detta som du vill med vitlök, salt, peppar persilja osv.
    skär grönsakerna i små bitar ha i katrull, häll i tomaterna och de andra grönsakerna. häll på vatten så det täcker allt. koka tills grönsakerna är möra.
    man kan koka dubbel sats och frysa in så man har om det inte skulle räcka hela veckan.

    denna soppa kan ätas hela veckan (när du är hungrig). ät så mycket du vill, det är inga extra kalorier. ju mer du äter av soppan destu mer går du ner i vikt. ät den till frukost , lunch och middag.

    det du ska dricka är vatten,vatten och vatten INTE bubbel vatten. du kan dricka kaffe och te men då utan mjölk o socker förståss..

    DAG 1: ät alla slags frukter UTOM BANAN. melon är perfekt lite kalorier. ät bara frukt o soppa idag.

    DAG 1 : bara grönsaker och soppa idag. råa,kokta eller burkgrönsaker. ät gärna gröna bladgrönsaker som spenat grönsallat osv.. INTE MAJS ÄRTOR ELLER BÖNOR. till middag kan du äta en bakad potatis med kryddsmör.INGEN FRUKT IDAG.

    DAG 3: ät så mycket soppa,frukt och grönsaker du vill idag. efter idag ska du ha gått ner MINST 2 kg.

    DAG 4: idag är det bananer och lättmjölk som gäller. ätminst 3 bananer och drick mycket mjölk. kroppen behöver protein och kalcium. kom ihåg att äta soppa åxå. efter idag ska du märka mindre sug efter sötsaker.

    DAg 5 : biff och tomater. du kan äta mellan 200-560 gramm biff och tomater idag . ät soppa minst en gång.

    DAG 6: ät så mycket biff och grönsaker du vill idag, ingen potatis. ät soppa också.

    DAG 7: brunt ris (råris). drick juice utan socker. ät grönsaker och så mycket soppa du vill förstås. ma kan blanda ris och grönsaker om man vill.

    efter dessa 7 dagar ska du ha gått ner mellan 4,5 .7,7 kg. har du gått ner 7,7 måste du vänta minst 2 dagar innan du gör dieten igen.

    man kan annars göra dieten hur ofta man vill, den rensar kroppen på toxiner ( gifter) som ger en bättre hälsa.

    vänta minst 24 timmar efter avslutat diet innan du dricker alkohol, det har att göra med ,med fettsamling i kroppen.

    lycka till alla

  • Troll mor
    Visa endast
    Ons 8 apr 2009 14:48 #1

    Låter som om detta är ur en bok som heter "Ät rätt Bränn fett" ? Stämmer det?
    Är en diet som från början var för patienter som skulle gå ner snabbt i vikt före operation.
    Jag följde detta och det fungerade. Jag gick ner 15kg. Gått upp lite av dom igen visserligen, efter två täta graviditeter. Tror det är ett bra sätt för kroppen att BÖRJA förbränna. Hur man än anstränger sig att äta rätt o röra sig så verkar det ibalnd som om det ändå inte händer något, men detta sätt att äta gör att förbränningen kommer igång. Fungerade för mig aif.
    Skulle gärna köra detta igen ,men ammar just nu så det får bli senare.
    Man får laga en himla massa soppa aif....kan bli lite trist men vad gör man inte...

    Lycka till!!

  • Tindra­ellerL­eon
    Visa endast
    Ons 8 apr 2009 14:56 #2

    Troll mor skrev 2009-04-08 14:48:28 följande:


    Låter som om detta är ur en bok som heter "Ät rätt Bränn fett" ? Stämmer det?Är en diet som från början var för patienter som skulle gå ner snabbt i vikt före operation.Jag följde detta och det fungerade. Jag gick ner 15kg. Gått upp lite av dom igen visserligen, efter två täta graviditeter. Tror det är ett bra sätt för kroppen att BÖRJA förbränna. Hur man än anstränger sig att äta rätt o röra sig så verkar det ibalnd som om det ändå inte händer något, men detta sätt att äta gör att förbränningen kommer igång. Fungerade för mig aif.Skulle gärna köra detta igen ,men ammar just nu så det får bli senare.Man får laga en himla massa soppa aif....kan bli lite trist men vad gör man inte...Lycka till!!
    japp precis det är den..
  • Ons 8 apr 2009 17:53 #3

    Oj denna måste jag testa. Jag är ju förstår skeptis till så många KG i veckan men går jag ner 2 kg på detta i veckan så är jag nöjd. Jag börjar efter påsk för vi skall ha folk hemma så på söndag skall jag koka soppa.

  • Troll mor
    Visa endast
    Ons 8 apr 2009 19:39 #4
    TindraellerLeon skrev 2009-04-08 14:56:26 följande:
    Troll mor skrev 2009-04-08 14:48:28 följande:
    japp precis det är den..
    Har du börjat på den?
  • Ons 8 apr 2009 21:23 #5

    jag e på veckan efter påsk.

  • Tindra­ellerL­eon
    Visa endast
    Tor 9 apr 2009 23:21 #6

    härligt med lite gemenskap genom det tuffa.. jag börjar förhoppningsvis på måndag eller tisdag nu.. kom ihåg att skriv görna ner lite här hur det går för er.. lycka till o kram på er..

  • Tindra­ellerL­eon
    Visa endast
    Mån 13 apr 2009 20:32 #7

    jaha i morgon bitti så kör jag soppan står på kokning på spisen nu...

  • Mån 13 apr 2009 20:39 #8

    Haha, den kallas också supersoppan och man fiser konstant, löksoppan eller nudelkryddorna eller vad man blandar i går ut genom huden, man blir socialt handikappad, hahaha...

    PS man lär sig att fisa i ett stoort hopknöcklat toapapper när man är på offentlig toa - det fångar upp såväl ljud som lukt.

    Och nej, jag vet ingen av dem som provat som gått ned mer än två kg och sedan kan man inte äta de grönsaker som soppan innehöll, man vill bara dö när man känner lukten.

    Tänk på att buljong och nudelkryddor kan innehålla glutamat som man får ökad aptit av.

  • Mån 13 apr 2009 21:10 #9

    ok jag lovade för mkt. kör nästa vecka ist för nu till helgen åker vi till skåne...

  • Tis 14 apr 2009 07:38 #10

    En helt galen diet. Ät vettigt och motionera istället för att rycka efter halmstrån.

SE VÅRA MEST POPULÄRA KLIPP JUST NU

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll