Hej, för en vecka sen ungefär började käken "knaka" när jag gapar eller tuggar över något större. MYCKET irriterande, och har aldrig haft det så innan. Gör lite ont också så undrar helt enkelt - har du haft samma problem och kan någon förklara vad det är - jag vet ju inte ens vart vända mig för hjälp med detta, tandläkare, vårdcentral ellel vad?
Hej, vad kul se så många svar.
MissyM och Nomina - psykiskt problem, njaee det tror jag inte så mycket på 
Igår försökte jag ringa och boka tid hos tandläkare men det är ju kört, är så långa telefonköer att jag gav upp på tredje försöket. Ringde sjukvårdsupplysningen istället och sköterskan jag pratade med hade också haft detta problem. Hon tipsade om denna sida med lite gympa för käken:
www.lj.se/index.jsf&nodeId=26152&childId=1730
Står så här där innan de beskriver gympan:
....................................................................................
Patientinformation om käkleds-knäppning
Den typ av käkledsknäppning som du har, orsakas av att den broskskiva som ligger mellan käkleden och skallen har hamnat i ett litet felaktigt läge. Orsaken till detta är oftast någon form av överbelastning av käkleden.
Detta kan vara en följd av att du pressar eller gnisslar tänder, ovanor som man ofta inte är medveten om eller ägnar sig åt när man sover. Det kan också vara orsakat av att du har fått ett slag mot käken eller bitit ihop snett. Den här typen av knäppningar är mycket vanliga och nästan alltid helt ofarliga, även om de kan vara mycket irriterande. Ibland försvinner de helt av sig själva men ofta måste man sätta in en behandling för att få bort eller minska knäppningen.
...............................
Det jag inte fattar är hur jag kan ha överbelastat käken. Jag gnisslar inte tänder (sambon har inte hört nåt iaf), fattar inget och är sååå rädd för att behöva ha det så är för evigt. Gör ju ONT och knakar så fort jag ska äta nåt eller gäspar. Sköterskan kunde t.o.m höra det över telefonen igår....gaaaah
Ni som har det - går det inte att få BORT. har ju aldrig haft det innan hur kan det plötsligt bara uppkomma plötsligt så där...
Kämpar på med käkledsgympan så länge, testa ni med så ser vi om det funkar 
Intressant att så många har samma problem.
Mitt är borta nu så där helt av sig självt....skumt.
Gissar att det kommer tillbaka...anledningen till knäppningarna kan nog variera.
Mycket störigt att ha...