Psylliumfrön som har dragit lite i vatten har fungerat för mig. När jag var inlagd så fungerade varken katrinplommon eller paraffinolja men när sambon tog med psylliumfröna så kom magen igång igen.

Svart kaffe kan hjälpa ibland. Håller dock på mina kära frön.

Koffein är väl inte bra för kroppen egentligen men det är det ju å andra sidan inte att ha förstoppning heller.

Testa lite o se vad som får det att lossna. Du behöver inte bli en inbiten kaffedrickare för det.

Fröna är annars helt ofarliga.

Det tar inte många minuter.

Paraffinolja gav de mig på sjukhuset när jag låg inlagd i förra veckan. Smakade inte så mkt, grymt oljigt o hjälpte inte ett skvatt trots två doser.