Forum Kosthållning - Kropp & själ
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • gå ner i vikt genom att äta ägg?

    Sön 2 aug 2009 08:41 Läst 4496 gånger Totalt 8 svar
    Sön 2 aug 2009 08:41

    Har hört att man kan klara sig på att endast äta ägg o lyckas gå ner en massa i vikt? Funkar det? Hur lång tid ska man hålla på så isåfall?

    Hos Prisjakt jämför du pris på barnprodukter!
  • Sön 2 aug 2009 08:53 #1

    Jag är ingen kostexpert, men att bara äta protein och inget fett eller kolhydrater låter direkt skadligt!

    Men funkar gör det säkert, men det gör det ju om du bara äter salladsblad i X antal veckor också.


    vastragotaland.blogspot.com - What you read is what you get!
  • Friter­ad
    Visa endast
    Sön 2 aug 2009 08:58 #2

    Ägg är förmodligen bland det nyttigaste du kan äta om du bara ska överleva på ett livsmedel. Så ja, rent teoretiskt kan du förmodligen gå ner rejält i vikt med en äggbaserad diet under en begränsad period, utan att riskera några bristsjukdomar, men i längden är väl risken att du kräks bara du hör ordet höna.

Annat innehåll

  • Sön 2 aug 2009 09:00 #3
    Carisma95 skrev 2009-08-02 08:53:47 följande:
    Jag är ingen kostexpert, men att bara äta protein och inget fett eller kolhydrater låter direkt skadligt! Men funkar gör det säkert, men det gör det ju om du bara äter salladsblad i X antal veckor också.
    märks det att jag är desperat efter bra tips?
    Lät ju ganska bra eftersom man blir ju mätt på ägg... kanske lite ägg och frukt da? Eller kanske inte....
  • Sön 2 aug 2009 09:00 #4

    funkar väl som alla andra dieter

    pulver
    bananer
    frukt

    ja you name it..

    Ät mindre portioner var 3e timme,undvik onödigt socker såsom läsk godis bulllar
    Motionera regelbundet,så går du nog ner i vikt

  • Sön 2 aug 2009 09:01 #5
    summertime123 skrev 2009-08-02 09:00:19 följande:
    märks det att jag är desperat efter bra tips? Lät ju ganska bra eftersom man blir ju mätt på ägg... kanske lite ägg och frukt da? Eller kanske inte....
    blä man lär ju bli rejält trött på ägg efter några dagar
  • Sön 2 aug 2009 09:06 #6
    linjes skrev 2009-08-02 09:00:28 följande:
    funkar väl som alla andra dieterpulverbananerfruktja you name it..Ät mindre portioner var 3e timme,undvik onödigt socker såsom läsk godis bulllar Motionera regelbundet,så går du nog ner i vikt
    behöver gå ner 5 kg snaaaabbt. gick upp lite nu under sommaren och har ingen lust att köpa nya kläder för jag inte kommer i mina gamla. Jag promenerar ca 80 min per dag vanligtvis och kommer att börja med d igen imorrn men vill ha lite hjälp på vägen, därför hade ägg dieten funkat som en liten push åt the right direction
  • Sön 2 aug 2009 09:16 #7
    summertime123 skrev 2009-08-02 09:06:06 följande:
    behöver gå ner 5 kg snaaaabbt. gick upp lite nu under sommaren och har ingen lust att köpa nya kläder för jag inte kommer i mina gamla. Jag promenerar ca 80 min per dag vanligtvis och kommer att börja med d igen imorrn men vill ha lite hjälp på vägen, därför hade ägg dieten funkat som en liten push åt the right direction
    Tycker Linjes tips är bra. Sluta inte ta bort livsmedel och ät EN enda sak. Ät varierat men nyttigare och mindre portioner, samt fortsätt gå promenader.
    vastragotaland.blogspot.com - What you read is what you get!
  • Sön 2 aug 2009 09:16 #8
    Carisma95 skrev 2009-08-02 09:16:26 följande:
    Tycker Linjes tips är bra. Sluta inte ta bort livsmedel och ät EN enda sak. Ät varierat men nyttigare och mindre portioner, samt fortsätt gå promenader.
    "Sluta inte ta bort livsmedel"...? *skrattar* Ja, ja, jag hoppas du förstod vad jag menade.
    vastragotaland.blogspot.com - What you read is what you get!