gå ner i vikt genom att äta ägg?
Har hört att man kan klara sig på att endast äta ägg o lyckas gå ner en massa i vikt? Funkar det? Hur lång tid ska man hålla på så isåfall?
Har hört att man kan klara sig på att endast äta ägg o lyckas gå ner en massa i vikt? Funkar det? Hur lång tid ska man hålla på så isåfall?
Jag är ingen kostexpert, men att bara äta protein och inget fett eller kolhydrater låter direkt skadligt!
Men funkar gör det säkert, men det gör det ju om du bara äter salladsblad i X antal veckor också.
Ägg är förmodligen bland det nyttigaste du kan äta om du bara ska överleva på ett livsmedel. Så ja, rent teoretiskt kan du förmodligen gå ner rejält i vikt med en äggbaserad diet under en begränsad period, utan att riskera några bristsjukdomar, men i längden är väl risken att du kräks bara du hör ordet höna.
funkar väl som alla andra dieter
pulver
bananer
frukt
ja you name it..
Ät mindre portioner var 3e timme,undvik onödigt socker såsom läsk godis bulllar
Motionera regelbundet,så går du nog ner i vikt