LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

Muminski

Äldre 5 Sep 20:54
3403 svar

Citera Återställ Anmäl

LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja. VÄLKOMNA allihopa! ${#lang_emotions_smile}$

LCHF står för Low Carb High fat. Vi skippar kolhydraterna, ratar sockret och tillsatserna. Fett skrämmer oss inte. Smör, grädde, helfeta produkter är vår melodi. ${#lang_emotions_tongue_out}$

Vi utbyter erfarenheter och recept, jämför våra upplevelser och rådfrågar varandra om något är oklart.

Länkar relaterat till ämnet:
blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
www.skaldeman.se/
airamsmat.webblogg.se/
kolhydrater.ifokus.se/
minimat.net
http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.169098
http://lchf-kost.blogspot.com/
http://blogg.aftonbladet.se/31034

Har ni fler länkar är det bara att ni skriver in dem i tråden så lägger jag upp dem i trådstarten senare.

Ditt liv är ett resultat av dina val.
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-09-05 22:00
Här finns det recept: www.familjeliv.se/Forum-5-64/m45382035.html

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-09-13 14:33
Här finns det bra information för nybörjare inom LCHF. Vad man bör och inte bör äta samt annan intressant information.

www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-10-18 15:49
Här är en recepttråd:
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m48086849.html
- «
- ‹
- Sida 1 av 13
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.
Muminski

Äldre 5 Sep 22:02

#6

Citera Återställ Anmäl

Välkomna

Nu finns det även en recepttråd i trådstarten.

Novemberbarn 08, då är det bara att haka på nu då

Ditt liv är ett resultat av dina val.
Muminski

Äldre 6 Sep 10:23

#10

Citera Återställ Anmäl

Inngrid skrev 2009-09-05 22:41:55 följande:
Hej alla lchf:are !Måste få berätta om min vän som är sjuksköterska. Hon har varit så skeptisk mot lchf och ifrågasatt mitt val av diet. Men hon har börjat ändra sig,när hon sett hur mycket piggare och gladare jag blivit. Och hon tjatar inte längre om att det är farligt att äta fett! Idag berättade hon att en kvinna som äter Lchf blivit av med sin allergi! Vet inget om kvinnan men min kompis tyckte var märkligt. JAG vet inte om det är dieten som hjälpt,men kanske.
Ja varför inte, att skippa så mycket tillsatser som möjligt är nog ganska nyttigt för kroppen!
Ditt liv är ett resultat av dina val.
Muminski

Äldre 6 Sep 12:00

#12

Citera Återställ Anmäl

Maddisen80 skrev 2009-09-06 11:39:25 följande:
idag ska jag äta hos svärmor ,jag har sagt att jag äter lchf ,men min sambo och hon förstår inte så mycket för dem är jätterädda för fett :) men så sa jag de är kolhydrater man går upp i vikt av ,men de vill inte dem tro
Näej det är svårt att få folk att förstå detta. Har också många fettskrämda människor i min närhet men det är ingen ide att försöka övertyga dem, ta med dig nåt eget och smaska på så kan de sitta där och tråka med sina light produkter
Ditt liv är ett resultat av dina val.
Muminski

Äldre 6 Sep 22:22

#16

Citera Återställ Anmäl

Snoddas Snoddas skrev 2009-09-06 22:16:35 följande:
Jisses vad ni skrivit de sista dagarna! Haft lite mycket och inte hunnit läsa varje dag. Hur många sidor som helst att läsa ikapp och en ny tråd! HEJA HEJA!Nu h ar jag gått ner 7 kilo på 8 veckor, så skönt. Tappar ett kilo i veckan! Och mår ju dessutom så himla mycket bättre än vad jag gjorde förut!
GRATTIS!!Bra jobbat. Tack för inspirationen, har känt mig lite låg ett tag och det kan ju bero på att jag har varit sjuk. Ett par veckors tid åt jag ju mer kolhydrater, poff så blev jag svinsjuk! Nu är jag tack och lov frisk igen men känner mig kraftlös. Det tar väl ett tag innan man återhämtar sig helt och hållet gissar jag.
Ditt liv är ett resultat av dina val.
Muminski

Äldre 6 Sep 22:31

#18

Citera Återställ Anmäl

M C skrev 2009-09-06 22:25:16 följande:
Svinsjuk! *fniss*Iallfall, har ätit i nästan en vecka, karln är inte riktigt med än. Mår bra!Ska bli intressant att se hur det utvecklar sig.
Hihi,, nån har samma humor som mig
Ditt liv är ett resultat av dina val.
Muminski

Äldre 6 Sep 22:35

#20

Citera Återställ Anmäl

Så var det för mig med, är sällan sjuk men denna gång klarade jag mig inte. Min mamma har träffat oss flera gånger men inte blivit sjuk alls. Hmm kan det bero på att hon äter LCHF kanske? Jag hade ju som sagt gått på kolhydrater ett tag innan jag blev sjuk..... Tål att tänkas på eller hur.

Ditt liv är ett resultat av dina val.
Muminski

Äldre 7 Sep 23:11

#45

Citera Återställ Anmäl

Mamma Cia skrev 2009-09-07 08:19:06 följande:
Här är mina resultat sen i Juni.. Peppar iaf. mig, kanske nån annan oxå ? Jag tog fram måttbandet idag för o mäta mig o få ny koll inför hösten. Vilken chock !!! Bröst: -4cmMidja: -15cm Mage: -10 cmHöfter: -5cmLår: -5cmÖverarm: -2cmVikten har dock inte minskat mer än 2-3 Kg, men med ovan mått får jag nog vara nöjd !Har bestämt mig för att försöka gå ner 3Kg i månaden till Nyår. Sen får jag ta resterande 7-9Kg på nya året.
Men WOW!!! Grattis och vad impad jag blir..och lite avis
Ditt liv är ett resultat av dina val.
Muminski

Äldre 7 Sep 23:13

#46

Citera Återställ Anmäl

Pixxi skrev 2009-09-07 20:47:23 följande:
Ett kg har jag gått ner denna veckan, låter ju lovande Men vad jag mår illa idag. Jag känner att jag behöver frukt, då kommer maken hem med stora gröna vindruvor och saftiga nektariner... åh vad jobbigt, gissa om jag inte alls var sugen på grädde, ost och ägg. Men jag stod emot.. *STOLT*
Bra gjort!! Mannnen satt nyss och käkade dajm... men jag förpassade mig därifrån och så klarade jag den lilla krisen
Ditt liv är ett resultat av dina val.
Muminski

Äldre 7 Sep 23:17

#48

Citera Återställ Anmäl

Nennis skrev 2009-09-07 23:15:01 följande:
Här är en till som slarvat i helgen (om helg även räknas med måndagen efter..!) och mår verkligen inte bra av slarvet. Har världens huvudvärk och mår jätteilla! Ska försöka komma ihåg det nästa gång kolhydratssuget sätter in! Blir pepp av att läsa era lyckosamma historier för mig går det inget vidare men jag fortsätter kämpa på.
Oj vad långa helger det verkar vara där du bor

Ja fortsätt kämpa på, om inte annat så får man ju en massa andra positiva effekter så det är väl ingen kamp direkt Inte som vv eller nån annan slavdiet
Ditt liv är ett resultat av dina val.

«
‹
Sida 1 av 13
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
›
»

Svar på tråden LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

INNEHÅLL