- +
- Artiklar
- Planerar
- Förälder
- Mina länkar
- Skapa en ny tråd
- Regler
- Forum
- Senaste
- Nya trådar
- Omröstningar
- Quiz
- Obesvarade
- Hetaste
- Kategorier
- Adoption
- Adopterad/vuxen
- Förälder
- Hemma igen
- Hjälp/Råd
- Intresserad
- Land
- Under utredning
- Väntar barnbesked
- Övrigt
- Ekonomi & juridik
- Ekonomi
- Familjerätt
- Företagande
- Juridik
- Konsument/Inhandla
- Lån & skulder
- Spartips
- Övrigt
- Familjeliv.se
- Artiklar
- Dagens fråga
- Efterlysning - media
- Familjeliv - sajten
- Familjeliv förslagslåda
- Helgvärd
- Information
- Jultävlingar på Familjeliv
- Ny på Familjeliv
- Träffar
- Tävlingar - av Familjeliv
- Tävlingar - av medlemmar
- Övrigt
- Fritid & hobby
- Dator & Teknik
- Foto & Video
- Internet
- Motor
- Photoshop
- Pyssel
- Scrapbooking
- Släktforskning
- Spel
- Sport & Fritid
- Teknik
- Övrigt
- Fråga experten
- Barnmorskan
- Öron-näsa-hals- läkaren
- Inaktiva
- Förälder
- 40+
- Allergier
- Amning
- Attachment Parenting
- Barn 0-12mån
- Barn 1-2 år
- Barn 3-5 år
- Barn 6-12 år
- Barn/funktionshinder
- Barnböcker
- Barnkläder
- Barnomsorg
- Barns utveckling
- Barnvagnar
- Bilbarnstol/Säkerhet
- Blöjfri bebis-EC
- Blöjor/Potträning
- Bärsjal / Bärsele
- Dop & Namn
- Efter förlossningen
- Enbarnsföräldrar
- Ensam förälder
- Far/morförälder
- Flaskmatning
- Flerbarnsförälder
- Fosterförälder/barn
- Funktionsnedsättning
- Föräldrapenning
- Hemmaförälder
- Inhandla
- Kost/Matvanor
- Mobbning
- Mor-och farförälder
- Namn
- Njutningsföräldrar
- Pappor
- Pedagogik
- Prematurbarn
- Regnbågsfamilj
- Relation/samliv
- Resa med barn
- Skola
- Styv/Bonusförälder
- Syskon
- Sång/Lek/Boktips
- Sömn/Dygnsrytm
- Tonåring
- Tvillingförälder
- Ung förälder
- Ungdomar
- Uppfostran
- Utlandsförälder
- Varannan-veckas förälder
- Åkomma/sjukdom
- Övrigt
- Barnkalas
- Lekar och aktiviteter
- Gravid
- 40+
- Andra trimestern
- Arbetslivet
- Ensam gravid
- Fosterdiagnostik
- Fosterutveckling
- Förlossning
- Förlossningsrädsla
- Första barnet
- Första trimestern
- Grav. komplikationer
- Hälsa & Kost
- Inhandla/preparera
- Kejsarsnitt
- Mammakroppen
- Namn
- Oro för missfall
- Pappagrupp
- Regnbågsfamilj
- Samlevnad
- Syskon
- Tredje trimestern
- Tvillingar
- Ultraljud
- Ung & Gravid
- Övrigt
- Smärtlindring
- Hus & hem
- Bakning
- Dryck
- Heminredning
- Hus
- Lägenhet
- Matlagning
- Trädgård
- Övrigt
- Husdjur
- Akvarium
- Burfåglar
- Hundar
- Hästar
- Kaniner
- Katter
- Reptiler
- Smågnagare
- Övrigt
- Kropp & själ
- Filosofi
- Frivilligt barnlösa
- Glädje
- Kosthållning
- Medialt
- Mode
- Psykologi
- Relationer
- Rädsla/skräck
- Singel
- Skönhet
- Sorg
- Tatuering & Piercing
- Träning
- Vikt
- Övrigt
- Hälsa
- Känsliga rummet
- Abort
- Adoption
- Allmän debatt
- Barnlängtan
- Ekonomi
- Familjehem
- Familjejuridik-Vårdnadstvist
- Familjerätt
- Förlorat barn
- Förlossningsrädsla
- Föräldraskap
- Graviditet
- Kroppsligt
- Missbruk
- Missfall
- Misshandel/Våld
- Myndighetskontakt
- Psykisk ohälsa
- Relationsproblem
- Skilsmässa/Separation
- Sorg
- Styvförälder
- Svårt att få barn
- Medlemstrådar
- Allmänna
- Föräldrar
- Föräldrar med funktionsnedsättning
- Planerar barn
- Väntar barn
- Nöje
- Bloggliv
- Böcker
- Film/TV
- Humor
- Högtider
- Kultur & Konst
- Musik
- Nöje
- Poesi
- Shopping
- Övrigt
- Resor
- Pappagrupp
- Fritidsintressen
- Föräldrapenning
- Graviditet
- Infertilitet
- Pappaledighet
- Provrörsbefruktning
- Spel
- Sport
- Övrigt
- Planerar barn
- 40+
- Barnlängtan
- Ensamstående/Singel
- Fertilitet & Kropp
- Förberedelser/kost
- Graviditetssymtom
- Graviditetstest
- Kvinnosjukdomar
- Oro för missfall
- Preventivmedel
- Regnbågsfamilj
- Relation & samliv
- Syskon
- Utredning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- Samhälle
- Anonyma diskussioner
- Arbete
- Etik
- Fråga mig vad du vill
- Irritation
- Jämställdhet/Genus
- Natur & Miljö
- Nyheter
- Politik
- Religion
- Samhälle
- Språk
- Studerande
- Vetenskapligt
- Välgörenhet
- Övrigt
- Valet 2014 - Vad tycker du?
- Sandlådan
- Egotrådar
- Ironi & satir
- Lektrådar
- Tro det eller ej
- Sex & samlevnad
- Föräldraskap
- Homo/bi/trans
- Könssjukdomar
- Leksaker/hjälpmedel
- Minskad lust
- När man inte vill
- Otrohet
- Sex & graviditet
- Sex & Sånt
- Sex efter förlossning
- Skydd
- Smärta/Obehag
- Ställningar
- Svårt att få barn
- 40+
- Behandlingar
- Ekonomi
- Endometrios
- Fertilitet och kropp
- Insemination
- Läkemedel
- Manlig infertilitet
- Ofrivillig barnlöshet
- Oförklarlig barnlöshet
- PCO
- Provrörsbefr. / IVF
- Regnbågsfamiljer
- Relation och samliv
- Ruvare
- Sekundär barnlöshet
- Singel
- Spermiedonation
- Svårt -bli gravid
- Upprepade missfall
- Utomkvedshavandeskap
- Utredning
- Äggdonation
- Ägglossning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- änglarum
- Anhöriga
- Avbruten graviditet
- Begravning
- Grav/Minneslund
- Missfall
- Sjukvård
- Sorg
- Väntan
- Änglabarn
- Änglasyskon
- Övrigt
- Annonsera
- Kontakt
- Säkerhet & regler
- Cookies
-
Äldre 5 Sep 20:54314543 visningar3403 svar3403314543
LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.
Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja. VÄLKOMNA allihopa!
LCHF står för Low Carb High fat. Vi skippar kolhydraterna, ratar sockret och tillsatserna. Fett skrämmer oss inte. Smör, grädde, helfeta produkter är vår melodi.
Vi utbyter erfarenheter och recept, jämför våra upplevelser och rådfrågar varandra om något är oklart.
Länkar relaterat till ämnet:
blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
www.skaldeman.se/
airamsmat.webblogg.se/
kolhydrater.ifokus.se/
minimat.net
http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.169098
http://lchf-kost.blogspot.com/
http://blogg.aftonbladet.se/31034
Har ni fler länkar är det bara att ni skriver in dem i tråden så lägger jag upp dem i trådstarten senare.
Ditt liv är ett resultat av dina val.TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-09-05 22:00
Här finns det recept: www.familjeliv.se/Forum-5-64/m45382035.html
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-09-13 14:33
Här finns det bra information för nybörjare inom LCHF. Vad man bör och inte bör äta samt annan intressant information.
www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-10-18 15:49
Här är en recepttråd:
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m48086849.html -
Svar på tråden LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.
-
dragon06Äldre 7 Sep 20:12tack tack...Maddisen80 skrev 2009-09-07 19:53:31 följande:dragon6 välkommen hit ,hoppas att du kommer trivas här
tycker att det är otroligt. har inte varit godis sugen en gång än.. det är nog första gången i mitt liv när jag har bantat.. har gjort det ett antal ggr..
annars brukar första veckan vara hemsk.. men vill inte ha sötsaker, fika, läsk.. inget. kanske för man också är så peppad, men jag är förvånad. -
Äldre 7 Sep 20:16Håller med dej, när man prövat innan att gå ner i vikt så har man fått riktigt sötsug, jag kan få det någon gång nu men inte alls som innan. I helgen unnande jag mej 86% choklad.dragon06 skrev 2009-09-07 20:12:03 följande:tack tack...tycker att det är otroligt. har inte varit godis sugen en gång än.. det är nog första gången i mitt liv när jag har bantat.. har gjort det ett antal ggr.. annars brukar första veckan vara hemsk.. men vill inte ha sötsaker, fika, läsk.. inget. kanske för man också är så peppad, men jag är förvånad.
-
PixxiÄldre 7 Sep 20:47
Ett kg har jag gått ner denna veckan, låter ju lovande
Men vad jag mår illa idag. Jag känner att jag behöver frukt, då kommer maken hem med stora gröna vindruvor och saftiga nektariner... åh vad jobbigt, gissa om jag inte alls var sugen på grädde, ost och ägg. Men jag stod emot.. *STOLT* -
Men WOW!!! Grattis och vad impad jag blir..och lite avisMamma Cia skrev 2009-09-07 08:19:06 följande:Här är mina resultat sen i Juni.. Peppar iaf. mig, kanske nån annan oxå ? Jag tog fram måttbandet idag för o mäta mig o få ny koll inför hösten. Vilken chock !!! Bröst: -4cmMidja: -15cm Mage: -10 cmHöfter: -5cmLår: -5cmÖverarm: -2cmVikten har dock inte minskat mer än 2-3 Kg, men med ovan mått får jag nog vara nöjd !Har bestämt mig för att försöka gå ner 3Kg i månaden till Nyår. Sen får jag ta resterande 7-9Kg på nya året.Ditt liv är ett resultat av dina val.
-
Bra gjort!! Mannnen satt nyss och käkade dajm... men jag förpassade mig därifrån och så klarade jag den lilla krisenPixxi skrev 2009-09-07 20:47:23 följande:Ett kg har jag gått ner denna veckan, låter ju lovande Men vad jag mår illa idag. Jag känner att jag behöver frukt, då kommer maken hem med stora gröna vindruvor och saftiga nektariner... åh vad jobbigt, gissa om jag inte alls var sugen på grädde, ost och ägg. Men jag stod emot.. *STOLT*Ditt liv är ett resultat av dina val.
-
NennisÄldre 7 Sep 23:15
Här är en till som slarvat i helgen (om helg även räknas med måndagen efter..!) och mår verkligen inte bra av slarvet. Har världens huvudvärk och mår jätteilla! Ska försöka komma ihåg det nästa gång kolhydratssuget sätter in! Blir pepp av att läsa era lyckosamma historier för mig går det inget vidare men jag fortsätter kämpa på.
-
Oj vad långa helger det verkar vara där du borNennis skrev 2009-09-07 23:15:01 följande:Här är en till som slarvat i helgen (om helg även räknas med måndagen efter..!) och mår verkligen inte bra av slarvet. Har världens huvudvärk och mår jätteilla! Ska försöka komma ihåg det nästa gång kolhydratssuget sätter in! Blir pepp av att läsa era lyckosamma historier för mig går det inget vidare men jag fortsätter kämpa på.
Ja fortsätt kämpa på, om inte annat så får man ju en massa andra positiva effekter så det är väl ingen kamp direkt Inte som vv eller nån annan slavdietDitt liv är ett resultat av dina val. -
Tezzan1981Äldre 8 Sep 05:18tröstar dig med att jag också fuskat =(Nennis skrev 2009-09-07 23:15:01 följande:Här är en till som slarvat i helgen (om helg även räknas med måndagen efter..!) och mår verkligen inte bra av slarvet. Har världens huvudvärk och mår jätteilla! Ska försöka komma ihåg det nästa gång kolhydratssuget sätter in! Blir pepp av att läsa era lyckosamma historier för mig går det inget vidare men jag fortsätter kämpa på.
hade födelsedagskalas både för mig och sonen. Gick väl hyfsat under tiden, men sedan allt som var över och låg i skåpen. Usch, det är svårt att komma på banan igen, man är så sugen. Men man mår också illa så det får mig att från och med idag iaf sätta stopp för det. Back on track! -
Mamma060812Äldre 8 Sep 07:38Som flera andra skrivit så kan det ju ta tid när man jojobantat i flera år.Alltid skrev 2009-09-07 11:32:48 följande:Nu har jag ätit lchf i nästan två månader. Har i princip gått ned 1 kg sammanlagt. Har ca 20-25 kg övervikt. Sista två veckorna har jag ätit strikt, men fortfarande ingen viktnedgång att jubla över. Har köpt 4 olika lchf-böcker varav två av Skaldeman, så jag vet att jag gör rätt. Men å andra sidan har jag jojo-bantat flera år och jag har hört att det kan ta lång tid innan kroppen ställer om sig.Jag kommer fortsätta äta enligt lchf iaf. Jag mår bra o jag äter gott. Älskar maten Kollegor på jobbet är ganska kritiska. Speciellt efter den senaste svininfluensadebatten. Att hjärnan tar stryk av att inte äta kolhydrater är en annan sak jag hört från kollegorna. Dvs man blir korkad av att inte kolhydrater. Men jag bryr mig inte speciellt.Är det ngn som vet hur lång tid det kan ta innan kroppen ställer om sig o man börjar gå ned i vikt? Vad är rimligt? Har inte speciellt bråttom. Hade tänkt att gå ned 5 kg innan årsskiftet. Har gått ned 5 kg tidigare i år med hjälp av Cambridge.
Jag har oxå gjort det, men om du tittar på mitt tidigare inlägg så har jag minskat rejält i måtten, men inte samma på vågen. Har du mätt dig ?
Kolhydrater får ma nju i sig, men inte lika mycket. Tycker iaf. inte jag har blivit konstigare än vanligt !!*¨*¨*¨* Carpe Diem *¨*¨*¨*