Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?
Anonym (MM73) skrev 2014-03-21 10:38:58 följande:
Hejsan på er alla!Måste bara höra ifall någon haft dessa symtom efter ni haft väldigt mycket att göra fast ni ej haft jobb!
1. Trött absolut ingen energi alls till nånting inte ens vardags sysslor.
2. Känner sig som en bly klump i armar och ben
3. Sjukdomskänsla
4. Feberkänslor
5. svårt att beskriva men totalt slutkörd och mår inte bra alls känner sig sjuk på nått sett.
Så här har jag haft det i 5 dagar nu och har funderat på om jag är förkyld eller om det är för att jag haft en period med otroligt mycket att göra och under dessa dagar kände jag mig rätt okej men sen blev det totalt platt fall, och jag får lite små panik av denna känsla i kroppen och tror ungefär att jag aldrig mer ska bli okej!
Har lidit av panikångest, gad, ångest, hypokpndri och depression i 20 år och vissa dagar är bättre och vissa sämre, men nu vet jag inte om det är nån slags ME eller om jag gått in i väggen totalt bara för att jag kört på så hårt i 2 veckors tid, kanske dumt jag vet, men mådde ju bra och så och då vill man göra en massa!
Så jag undrar om man kan bli så dålig av för mycket stress eller är jag sjuk? Jag har då ingen aning, men denna sjukdomskänsla som sitter i ansikte och huvud blir jag galen på! Någon mera?
Satt på jobbet häromdan när det "knäppte till i huvet (inte ont, bara "kände nåt") jag blev superyr, bara pang bom, som att jag skulle bli medvetslös. Frös som en tok och mådde illa. Fick lägga mig ner 2 h innan jag åkte till akuten (1177 skickade mig). Allt såg såklart OK ut.
Jag har haft liknande förut och då kunnat koppla det till ångest/panikattack men nu tror jag nästan jag fått utmattningssyndrom. Trött, som i en bubbla, huvet känns tungt och susigt, armar och ben är som bly och domnade, facet domnat, jag kan inte tänka klart, känner mig handlingsförlamad. Tänker också: är jag sjuk? Känner mig på väg att bli förkyld men så här brukar jag inte bli av det. Jag känner inte igen mig...
Vore inte konstigt iof. Jag sover skitdåligt. Barn som vaknar flera ggr per natt och ofta kan jag inte somna om, så jag har nog grav sömnbrist. Har påtalat för sambon i flera år att "du måste också vakna med barnen, jag orkar inte mer" men han sover han.
Jag har haft flera "känningar" strax innan detta (förutom den vanliga lätta ångesten) som ont här och där, bla över njurarna och ljumsken, mycket extraslag mm.
Fan. Ska det vara så här nu. Jag känner mig riktigt rädd nu. Har jag dängt i väggen helt? Eller borde jag ens orka skriva här då?
Hoppas det är något fysiskt, som en spänd nacke eller nåt...