Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

Hej!

Är det någon som känner igen sig i hur jag har det? Jag är själen, kroppen är kroppen.

Min själ, alltså jag, sitter fast i kroppen, i bröstet. Därför känner jag mig fast i min kropp och det ger mig panikångest. Detta är för evigt vilket ger mig panikångest hela tiden. Sjuk tanke eftersom det alltid varit så och kommer alltid vara så och det är inget jag kan ändra på. Vad skulle alternativet vara? Den här tanken/känslan kan jag inte leva med men vad ska jag göra? Jag vill ju leva.

Har haft det så här så här sedan jag blev sjuk för ca 3 månader sedan (ångest, panikångest, utmattningsdepression).

Kajsa