Vill inte gå upp i vikt! Är i vecka 21 nu...hur kan man göra?

Men du, bara barn + moderkaka + fostervatten väger ett antal kg. Om du skulle stå still i vikt under hela graviditeten medan barnet växer så betyder det att du egentligen gått ner i vikt och med de få kg du redan har vore det direkt skadligt för dig. Tänk dessutom på att några kg extra kroppsfett mycket väl kan behövas när barnet är fött och ska få all sin näring från din kropp i ytterligare några månader. Att äta sund mat och röra på sig under graviditeten är bara nyttigt, men snälla du, ha inte som mål att gå upp så lite som möjligt!