Mandelmann: "En väldigt bra avslutning"
Forum Matlagning - Hus & hem
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Tips på bra och god frukost..

    Sön 18 jul 2010 17:39 Läst 13749 gånger Totalt 8 svar
    Sön 18 jul 2010 17:39

    Jag är ju ingen frukost människa som kan äta frukost direkt när jag går upp. Tar ca. 2 timmar innan jag kan få i mig nånting. Finns det någon här som har tips på god frukost och vad äter ni själva?

  • UpsyDa­isy
    Visa endast
    Sön 18 jul 2010 17:45 #1

    Jag brukar steka upp en massa ägg och bacon

  • Sön 18 jul 2010 17:49 #2

    Jag äter naturell yogurt med torkade katrinplommon, torkade aprikoser, nötter och frön.
    Jordgubbar om det finns hemma.
    Brukar pudra kanel på det hela.
    Honung på är också gott 

  • Sön 18 jul 2010 17:50 #3

    Jag äter oftast två mackor. Andra goda frukostar är:

    -gröt
    -äggröra, omelett el. liknande
    -yoghurt/filmjölk med flingor/musli

  • miss alm
    Visa endast
    Sön 18 jul 2010 20:26 #4

    Smoothie!

    1/2 banan
    lite vaniljyoghurt
    lite juice
    några isbitar
    frukt eller bär
    kanske lite linfrön och/eller honung

    Mixas snabbt ihop i en mixer, med mixerstav eller i en blender.

  • Elavel­a87
    Visa endast
    Sön 18 jul 2010 20:46 #5

    Kokt ägg med kaviar
    Knäckebröd med tonfiskpastej ^^ eller skinka, ost, keso vad du än är sugen på.

    Filmjölk med brutna knäckebrödbitar med honung eller kanel

    Äggröra med smörgås

    eller

    Yogurt med frukt och müsli

    Dricka: Mjölk eller Juice

    Tillbehör: Frukt

    nom nom ^^

  • Sön 18 jul 2010 20:59 #6

    Frukost är en vanesak!


     


    Först för ett par år sedan började jag äta frukost och det var verkligen något jag fick lov att lära mig. Jag fann att hemligheten var att inte stressa med frukosten, och att äta gott. Och sen hålla ut och faktiskt äta upp allt, även om det tog emot och gick långsamt. Gick på ätstörningsklinik för att få igång frukosten och fick rekommenderat att äta typ


     


    en tallrik naturell fil eller yoghurt med müsli och frukt
    ett kokt ägg
    två smörgåsar med proteinrikt pålägg, typ skinka
    te eller kaffe


     


    Det var det jag åt tills jag kom igång med frukosten. Sen dess har jag ändrat min frukost efter humör. Äter olika i perioder. Ibland är det äggröra och bacon som gäller, andra gånger är det rostat bröd och fil. Ibland smoothie och smörgåsar. För mig är det viktigare att äta det jag är sugen på, även om det är äggröra och fruktsallad och pannkakor, än att inte äta alls.

  • Mån 14 okt 2013 18:02 #7

    Jag brukar ta goda mackor med ost och smör, Kanske Tropisk bravo juice till. Skål 
    Men mjölk är det vanligaste.

    Kan bli yoghurt med banan i eller kanske vindruvor i om jag har tur! :D

    Jag älskar baguette med ost, gurka och skinka som pålägg! ;)

    Annars om jag har försovit mig så kan det bli en snabb frukt som te.x äpple eller banan.Äpple

                                                                      
                                                       P.S jag är bara 12 år!
         


    Min Frukost
  • Mån 14 okt 2013 18:04 #8

    Jag brukar gå upp 1 timma innan jag ska till skolan!

Svara i tråden: Tips på bra och god frukost..
Logga in
Bli medlem
Skapa en ny tråd
Ändra kategori Skriver i kategorin: Hus & hem
Svara i tråden...

Innehåll