Vill börja träna MMA. Råd?

Ska du slå nån på käften för att du behöver få ut energi ska du skaffa dig en säck och kanske måla ett huvud som du kan slå på. Du tränar inte mma för att "slå nån på käften".

Om du ska bli nått inom mma så ska du ha kämparglöd och motivation, med tanke på att du säger att du har svårt att slita dig från soffan, så är oddsen inte så stora :)