Nu har jag inte IBS utan Crohns men en sak jag skulle försöa utesluta är faktiskt extra fiberrik mat.
Och frukt som är syrerik typ Äpple Apelsin osv och även bananer jag kan inte ens titta på en banan utan att få ont i magen.
Fet mat kan vara svårt för en mage i olag att hantera.
Jag måste undvika fiberrik mat och bröd för det blir för mycket för magen.
Och jo vad du äter kan sätta igång tarmarna efter några tuggor bara
Wiemez: när du sätter igång att äta produceras det magsyra vilket JAG tror läcker ner i tarmarna och sätter igång dom. För precis samma sak händer mig.
Jag har inte opererats någongång och har mina tarmar intakta än så länge kanske jag ska säga.
Jag kan bara tipsa om vad som hjälpt mig, föresten tog över tjugo år innan jag fick min diagnos.
Jag undviker fiberrik mat, fet mat, syrarik mat oftast men jag fuskar för annars blir livet så trist.. Fläskkött vet jag en hel del som har problem med jag med när magenär kass. Är man ass i magen så kan det hjälpa att undvika stekt och friterad mat
Jag har inga problem med varken gluten eller laktos men försöker undvika för mycket mjölkprudukter för tack vare fetthalten kan de ge problem.
Jag vet aldrig vad som utlöser mina skov.
Och jag vet inte heller från en dag till en annan vad jag tål