Kan man GÅ en mil på under 60 min?

Om man googlar på normal gångtakt anges på de flesta sidor 4-6km/h, d.v.s. ungefär halva hastigheten jämfört med 10km/h. Snabb gångtakt anges till 6-8 km/h.  Jag brukade gå ca 4km på ca 30 min varje dag förut d.v.s. ca 8km/h och då gick jag i rask takt men joggade/sprang absolut inte, så helt omöjligt är det inte.om man bara har lite längre ben än vad jag har....

Det är väl en definitionsfråga vad man kallar gå/jogg/löpning. Gång är väl när minst en fot berör marken hela tiden. Skillnad mellan jogg och löpning är väl inte lika lättdefinierat, kanske puls eller hastighet? Hört en gränsdragning vid 10-12 km/h någon gång, men jag vet inte... Helt klart är iallafall att rekordet hos kvinnor ligger under 1:30 så självklart är det möjligt att GÅ på en timme!

Rask takt.. = springa?

Det kanske är en defintionsmiss av dig.... Vem vet.

Isnogood skrev 2010-08-22 21:43:43 följande:

JAG är den människan o JAG kan göra det, har gjort det flertalet gånger, vilket har blivit klockat, sträckan är uppmätt med bil (flera olika under de nio år jag bott här) plus vägskylt 2 kilometer från mitt hem.

Kan inte låta bli att nynna på låten "jag e så avundsjuk"

Men jag måste ju säga att jag känner mig bra hedrad av att det startas en tråd om mig Ja, 1.25.11 på TVÅ mil.

Två mil skulle alltså ta MINST 2 timmar för mig att gå, antagligen närmare 2,5 h då tröttheten sänker tempot på slutet.

JAG går EN mil i rask takt på EN timme

Aha! Det är mina korta ben som är boven i dramat! Vad skönt, jag trodde det var konditionen det var fel på! Sjumilasteg är vad som behövs.

Jag tror absolut att man kan gå 10 km på en timme, själv gick jag på ca 1 timme och 15 minuter i hyffsat tempo. Men då gick jag fort och var väldigt vältränad (triathlet) då det begav sig (sprang milen på under 45 min).

Ser inte alls att det skulle vara omöjligt..
Har man långa ben så går man snabbare, sen gäller det väl hur vältränad man är oxå :)

Min normala gå takt brukar få kortare människor att pinna på rätt rejält för att hänga med, o min bror e ännu värre.

Klart man kan! Kvinnor kan, också.

Fröken Isverynice: You go girl