Är inte så framåt som jag skulle vilja vara
Hej
Jag har svårt att ta för mig och låta min röst höras i grupper när jag umgås privat (på jobbet däremot så går det mycket bättre men jag vet inte varför) och jag vill väldigt gärna bli mer framåt och våga ta för mig,
En av orsakerna är att jag är livrädd för att misslyckas eller att göra bort mig. Det ger mig ångest och gör så att jag inte vågar ta steget.
Det bottnar delvis i att jag i grundskolan råkade ut för mobbare som ofta försökte göra mig till åtlöje inför klassen, jag hade vänner som ställde upp för mig men tyvärr gjorde mobbingen att jag inte vågade vara mig utan hellre följde med i strömmen.
Jag har blivit mycket säkrare i situationer då jag vill säga vad jag tycker men jag skulle vilja ha tips på vad jag kan göra för att bli ännu säkrare?
Tack på förhand