Fick nyss veta att jag har HIV

Jag är 20 år och har precis fått veta att jag är HIV positiv.
Det hela började för ett år sedan med att det tog slut mellan min pojkvän efter att han varit otrogen mot mig, jag tog en resa till Alanya tillsammans med min bästa kompis bara för att komma bort och ha kul.
Där gjorde jag det största misstaget i mitt liv , jag hade oskyddat sex med en kille och fyfan vilka ångestkänslor jag hade direkt efteråt ... dem liksom bara sköljde över mig.

Jag kom hem och blev tillsammans med min pojkvän igen, jag förträngde det som inträffade i Alanya jättelänge. Men när jag märkte att det inte stod rätt till med mig så tog jag mig tillslut i kragen och uppsökte läkare.

Idag fick jag samtalet om att jag skulle komma dit, där berättade dem att jag var HIV positiv.

Jag vet knappt varken ut eller in, kan inte tänka klart!! Mår så fruktansvärt dåligt...
Hur ska jag berätta för min pojkvän? För min familj? Vänner?! ..
Hur ska jag kunna leva med denna sjukdom, hur länge får jag leva? Så många tankar...

Hjälp mig, hur berättar man för dem man älskar mest om sånt här?