bildskärmen visar sig från sidan. hur ändrar jag tillbaka den så jag slipper lägga huvudet på sned?

någon som vet hur jag får tillbaka bildskärmen?? så jag kan skriva och läsa normalt, nu får skriver jag ju snett uppåt då bildskärmen har flyttats till sidan, så jag får ju sätta datorn upp för att kunna läsa rakt, annars får jag lägga huvudet på sned, väldigt jobbigt.
vill gärna ha bildslärmen framifrån igen-