• Äldre 22 Apr 11:59
    7686 visningar
    15 svar
    15
    7686

    Hur arbetar man egentligen med sig själv?

    Det låter inte kul. Men att ha en bra tillvaro kanske inte är detsamma som att må bra. Ett sätt att börja jobba med sig själv skulle kunna vara att se över sina tankemönster lite. Vad föregår ångesten? Vilka tankar har du precis innan du börjar må dåligt?

  • Äldre 23 Apr 09:38
    #3
    Anonym skrev 2011-04-22 20:56:53 följande:
    Inga speciella tankar alls.
    Säkert? Ångest brukar ju inte uppstå ur tomma intet, även om det känns så. Vad säger läkaren som skrev ut dina antidepressiva då?
Svar på tråden Hur arbetar man egentligen med sig själv?