Vårdpersonal, hjälp!!! Är dubbelslag i hjärtat farligt?? Livrädd!

Om man mår lite tvivelaktigt från børjan och ær stressad brukar man i regel bli mer uppmærksam på sin kropp. Minsta lilla sak kænns som det ær dødligt. Lider av det sjælv i perrioder då jag har det tufft på jobbet och dessutom ser alla tænkbara sjukdomar hos patienterna, helt pløtsligt har jag ALLT! ha ha ha

Ja kroppen ær ett mycket intressant system, jag læser allt jag kommer øver och pløjer ofta igenom lækar bøckerna nær jag har en lugn natt Læs på lite om stress och hjærtat så kanske du blir lite lugnareæ. Om man vet vad det ær som hænder så ær det inte lika skræmmande.

Du mæter din minut puls genom att ha en klocka med minut visare till hands. Rækna sedan din puls under en minut, svårare æn så ær det inte Att bara mæta under en halv minut eller 20 sekunder ær inte tillførlitligt efterssom du har dubbel slag.

Och luft klump i halsen ær mycket typiskt før dubbelslag. Har det sjælv ibland. Men som sagt inget farligt om æn obehagligt. Tænk dock på att allt ær ett kretslopp och allt påverkar något annat på lång sikt. Før exempel, du har extra slag før att du ær stressad, du blir mer stressad av dina extra slag och det påverkar i sin tur dina stresshormoner som gør situationen med dubbel slag ænnu værre. Så summa summarum ær en livsstils check. De du skall førsøka ær att lægga om de saker i ditt liv som gør dig stressad. Din kropp førsøker  berætta før dig att den inte mår så bra, lyssna!!

Ær det något du undrar øver så fråga på.

kram på dig