nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar

MagdaA

Äldre 31 Dec 14:05
361 svar

Citera Visa endast Anmäl

nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar

Kom igen nu tjejer, nu kämpar vi vidare! Jag fixade då inte ens hälften av mitt mål i höstas så ännu är det många kilon kvar. Nu är det nya friska tag, vi går mot ljusare tider och förhoppningsvis kommer energin tillbaka.

Alla har vi olika mål, olika förutsättningar och olika "metoder", men alla kan vi peppa, tipsa, puscha och inspirera varandra.

Välkomna hit, alla ni från gamla tråden ( www.familjeliv.se/Forum-24-64/m61257250.html) men även alla nya!

Ebba, Alexander, Matteus. Älskade barn!
- «
- ‹
- Sida 12 av 36
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar
NochA

Äldre 13 Jan 13:57

#111

Citera Visa endast Anmäl

MagdaA skrev 2012-01-13 12:52:38 följande:
jag blir så glad, när jag upptäcker att jag inte går å suktar efter massa godis och kakor, istället kan jag längta till kvällens fruktfat :) eller som idag, fredagsmys, tänkte vi göra grönsaker och dipp, mums!
Åh, det får det nog bli här oxå för det är ju så gott!
Min favorit är sourcreamdip med gurka. Vad brukar ni köra med?

Vad äter ni annars om dagarna?
Jag har koncentrerat mig på att sluta med godiset så jag har inte ändrat så supermycket på maten än. Men igår så tog jag t.ex. en massa sallad o tomater till hamburgaren istället för bröd/pommes.
Annars så brukar jag äta "må-bra gröt" till frukost med äppelmos o mjölk.
MagdaA

Äldre 13 Jan 15:31

#112

Citera Visa endast Anmäl

NochA skrev 2012-01-13 13:57:17 följande:
Åh, det får det nog bli här oxå för det är ju så gott!
Min favorit är sourcreamdip med gurka. Vad brukar ni köra med?

Vad äter ni annars om dagarna?
Jag har koncentrerat mig på att sluta med godiset så jag har inte ändrat så supermycket på maten än. Men igår så tog jag t.ex. en massa sallad o tomater till hamburgaren istället för bröd/pommes.
Annars så brukar jag äta "må-bra gröt" till frukost med äppelmos o mjölk.
Jag kör oftast med ranch dipp, paprika, gurka och morotsstavar. Brukar även knycka några majskrokar av minstingen

Jag äter i stort sett "som vanligt" men har plockat bort allt fika, alla kakor osv. inte heller något godis,chips,läsk. Mer grönsaker, frukt till mellanmål och kvällsfika. undviker bröd.
Ebba, Alexander, Matteus. Älskade barn!
Liindatorri

Äldre 13 Jan 15:56

#113

Citera Visa endast Anmäl

Jag är lite nyfiken på hur en dag ser ut för er. Alltså vad ni äter på en dag.
Jag kan skriva upp vad jag åt igår.

På morgonen åt jag havregrynsgröt med mjölk och äppelmos till som varje morgon.

Till Lunch blev det kyckling och sallad och ketchup till det, lite pizzasallad (alltså vitkål med den där oljan över) och
vatten till och så en kopp choklad (choklad som är gjord på vatten)
När jag kom hem så drack jag en energidryck utan socker

Till middag blev det pannbiff och hamburgerdressing och ketchup till, vatten till maten

Och så råkade jag under ett telefonsamtal utan att tänka mig för äta några små bitar ost haha
Liindatorri

Äldre 13 Jan 16:00

#114

Citera Visa endast Anmäl

MagdaA skrev 2012-01-13 08:18:07 följande:
tjuvvägde mig nu på morron, det går helt klart åt rätt håll lägger inte in nått resultat nu men det fick mig verkligen peppad inför helgen, här ska inte fuskas! vill ha ännu finare resultat på måndag kom igen nu tjejer!!! tycker aktiviteten i tråden är lite låg, var är ni alla?
Det var precis samma här, men jag tänker inte heller lägga upp resultatet än, det är roligare att lägga upp på måndag för då kanske det är ännu mer man gått ner.

Men jag blir faktiskt förvånad för jag hade inte väntat mig att tappa så mycket den här veckan.
3 Barnsmamma 06 09 11

Äldre 13 Jan 16:47

#115

Citera Visa endast Anmäl

g¨år var en bestämd syndar dag men fan vad dåligt jag mådde hela kvällen sen,långt in p natten.
Idag pody pump och 30min promenad. Tog emot att gå iväg innan middagen men jag kom ut iaf. 30min bättre än inget.
Ikväll blir det fruktsallad till fredagsmys!
NochA

Äldre 13 Jan 17:11

#116

Citera Visa endast Anmäl

Jag ska iväg o handla sen så bara ös på med förslag på bra mat, snacks o annat gottit!
GossipGirl

Äldre 13 Jan 21:41

#117

Citera Visa endast Anmäl

Min mat idag som exempel:

Frukost: Två kokta ägg, några salamiskivor och någon dl osötad yoghurt med bär och solroskärnor.

Lunch: Räksallad med ägg och avocado.

Middag: Fläskfilé och sparris och tomater och mozzarella.

Till mellanmål så tar jag en frukt eller lite yoghurt eller någonting. Jag äter mycket grönsaker till maten. Vitkål, sparris, tomater, gurka, paprika, osv.
Svalövsmamma

Äldre 14 Jan 11:24

#118

Citera Visa endast Anmäl

Jag skrev ju direkt att jag skulle skriva in mig i listan direkt på måndagen, men så har det inte blivit. Plötsligt fanns det ingen tid för dator. Så kan det tydligen bli när man har sambo och barn hemma som alla behöver uppmärksamhet haha. Men nu skriver jag iaf in startvikt och förra veckans resultat så får jag komma ihåg att uppdatera på måndag igen. Den här gången har jag mätt mage, rumpa och lår också, men tänker inte redovisa måtten här, inte än iaf, och tänker inte heller mäta mig varje vecka. Sist tog det ett år innan gravidmagen drog ihop sig ordentligt och jag vill inte att det ska förstöra min motivation.

Va duktiga ni har varit, så många som redan visar superresultat!

${#emotions_dlg.flower}$ RESULTAT ${#emotions_dlg.flower}$ Magda start: 2/1. 79,7 kg, 106 cm.                  NU: 78,2   kg, 103 cm. (-1,5 kg, -3 cm)
Mindran start: 2/1. 101,1 kg, 103 cm.            NU: 100,1 kg, 103 cm. (-1,0 kg)
Liindatorri start: 2/1. 76,8 kg, 89 cm.            NU: 75,7 kg (-1,1 kg)
missIce start 2/1. 88,4   kg                              NU: 88,4 kg
Sniffs start 2/1 82,3 kg   79 cm                       NU: 82,3   kg
Sarus85 start 2/1 66.1 90   cm                      NU: 65.8 90 cm (-0.3 kg)
Carpe Diem 08 2/1 62.1 kg 83 cm                NU: 62.1 kg, 83 cm
GossipGirl   start: 2/1 73,5 kg                        NU: 72,1 (-1,4 kg)
Prins06 start 2/1 71kg 98cm                            NU: 71kg   98cm
NochA start: 2/1,   70kg                                   NU: 69,5 kg (-0,5kg)
Svalövsmamma start 2/1  68,3 kg                 NU: 67,0 kg (-1,3 kg)
GossipGirl

Äldre 14 Jan 11:41

#119

Citera Visa endast Anmäl

Svalövsmamma skrev 2012-01-14 11:24:22 följande:
Jag skrev ju direkt att jag skulle skriva in mig i listan direkt på måndagen, men så har det inte blivit. Plötsligt fanns det ingen tid för dator. Så kan det tydligen bli när man har sambo och barn hemma som alla behöver uppmärksamhet haha. Men nu skriver jag iaf in startvikt och förra veckans resultat så får jag komma ihåg att uppdatera på måndag igen. Den här gången har jag mätt mage, rumpa och lår också, men tänker inte redovisa måtten här, inte än iaf, och tänker inte heller mäta mig varje vecka. Sist tog det ett år innan gravidmagen drog ihop sig ordentligt och jag vill inte att det ska förstöra min motivation.

Va duktiga ni har varit, så många som redan visar superresultat!

Du också! Bra jobbat! :)
MagdaA

Äldre 14 Jan 15:04

#120

Citera Visa endast Anmäl

hej å hå! svettig och trött i benen! trött hund också kan jag lova varit ute på en rask promenad i det fina vintervädret, 1 tim och 45 min. Bortbjudna på middag i kväll, får hoppas att det finns ens tor salladsskål på bordet

Ebba, Alexander, Matteus. Älskade barn!

«
‹
Sida 12 av 36
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar

nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar

INNEHÅLL