Följ GrönaDruvans väg mot en plattare mage!

Börja nu med magövningarna!

Vad säger ni om att starta en utmaning, alla kör 3 plankor så länge man orkar morgon och kväll.

Är det någon som är med?   

   

100 ??? E du galen kvinna!

LokesMammi: lyfter du upp rumpan nånting när du gör det? Isf, impressive:)

Haha ja alltså jag hör hur det låter:) Har fått lära mig det på gymmet bara, att svanken ska i golvet och rumpan aningens upp i luften för att man inte ska ta i med höftböjarna. Eller som de säger "snart är det bikinisäsong och då vill vi ha snygga magar, det är ingen som går och säger fan vad snygga höftböjare du har!" :)

Lokes: haha nä nu är du bara kaxig;) Jag sitter i solen med ett glas vitt och tänker "en annan dag så...." :)

Idag hände nått överjävligt!
En tant på Lindex stod och pratade med mej om barnkläder och vilken storlek och hej o hå. Sen kollar hon på Agnes och frågar hur gammmal hon är, snart sju månader säger jag. Och då vänder hon sej och klappar MEJ på magen och frågar när den i magen kommer....
Jag dör så ledsen jag blev!! Har verkligen kämpat och sett resultat. Och innan vi gick ner till stan sa jag till sambon att jag kände mej smal idag. Inte nu längre.
Jag vet att det "bara" är tre-fyra månader som jag har kunnat tränat men va fan!
 
Jag har verkligen tyckt att magen har blivit fastare. Men kanske inte då.....  

Oj, ut och röra sig kl 3 på morgonen? Morgonpigga? Hihi.. Jag avslutade kvällen igår med omröstning i Melodifestivalen och samtidigt gjorde jag 3 plankor och lite magövningar! Idag är det jobb 10-21, men hinner nog med lite övningar innan och får såklart göra ikväll när jag kommer hem också! Cicci87..tråkigt det som hände. Tror vi alla varit i den sitsen. Det var ju inte många veckor sedan jag hörde det. Skaka av dig det och fortsätt kämpa! Jag märker att jag blivit mindre pga att byxor börjar hänga mer. (inte så kul att de blir större i benen,men kul att jag får dra upp de i midjan! Tänker främst på jobb byxorna! Får nog snart knäppt knappen i midjan, hihi

Slänger in frågan igen då jag tror att den drunknade..Hur vet man om man har delade muskler?Jag har hört att man kan stoppa in fingrarna mellan musklerna, Men jag känner inga muskler och kan inte stoppa in några fingrar nånstans.