-
Följ GrönaDruvans väg mot en plattare mage!
GrönaDruvan vann "mammamage"-tävlingen. Vinsten består av träningsprogrammet Maghjälpen och coaching av träningsexperten Elmina.
Nu har du chansen att följa GrönaDruvans träning och framsteg.
Hon kommer att uppdatera oss allt eftersom så håll koll!
Har du en egen fråga till Elmina?
Ställ den gärna här
www.familjeliv.se/Forum-15-439
Mammamage-tävlingen
www.familjeliv.se/Medlemsgrupper/tavlingar-anordnade-av-familjeliv-231/forum/m64096506.html
-
Svar på tråden Följ GrönaDruvans väg mot en plattare mage!
-
Sabla tyngdlagNelia82 skrev 2012-07-01 21:41:59 följande:Hehehe, håller med om ryggläget, tänk om man var så snygg och platt jämt
.
-
-
-
Du kommer igen!GrönaDruvan skrev 2012-06-30 20:04:31 följande:Puh... vad duktiga ni alla är.
Jag har helt tappat det. Inte tränat nåt på 2 veckor förutom lite magövningar.
Semester nu och det är svårt att motivera sig att träna. Äter som en kratta.
MEN jag är strax på banan igen!
Och du har gjort det bra ju!
-
Ingen som du känner skrev 2012-07-04 07:39:51 följande:
Bra bild, tänk att du pressar armbågar mot tårna. Kroppen ska vara rak, när man är trött vill rumpan gärna åka upp eller ner.
Slappna av i nacken genom att titta ner och pressa fram en ev dubbelhaka -
-
-
-
Varsågoooooooooooooooooood!
Flåt, men så är det faktiskt. Jg har varit hos en miljard sjukgymnaster, personliga tränare och ett gäng läkare. Alla säger de samma sak.... Och självklart bekostar inte landstinget en sådan operation... Iaf inte här. Trotts att jag förklarade hur mkt det hindrar mig i min vardag att inte kunna använda mina magmuskler, så ligger detta tydligen läskigt nära en skönhetsoperation, hemska tanke. -
Men hur kan det göra det om det faktiskt hindrar en del människor i sin vardag? Har du fått någon förklaring till det?Zizzy skrev 2012-07-22 23:16:18 följande:Varsågoooooooooooooooooood!
Flåt, men så är det faktiskt. Jg har varit hos en miljard sjukgymnaster, personliga tränare och ett gäng läkare. Alla säger de samma sak.... Och självklart bekostar inte landstinget en sådan operation... Iaf inte här. Trotts att jag förklarade hur mkt det hindrar mig i min vardag att inte kunna använda mina magmuskler, så ligger detta tydligen läskigt nära en skönhetsoperation, hemska tanke.
.
