Hur blir man av med celluliter?

Vilka mysko metoder folk rekommenderar!

Nä du, TS, tung styrketräning är det du ska satsa på så du får muskler som formar kroppen. Kör på så hög vikt så du inte klarar mer än 4-5 repetitioner så kommer du inte bara att bli sjukt starkare utan också shejpa upp din kropp. Kör du tung styrketräning så behöver du inte oroa dig för att bli stor och bulkig. För att bygga volym rekommenderas något lättare vikt ,så du klarar 8-12 repetitioner, plus att du äter typ dubbelt mot nu.

Våga ta i på gymmet! Djupa benböj är as(s)bra för rumpan!