Stockholmsinnerstad skrev 2012-09-25 09:00:31 följande:
Hej! Ligger lite lågt och lever hyfsat normalt i väntan på nästa försök i oktober. Skönt att inte behöva tänka på exakt allt man stoppar i sig som under försöken iaf så försöker njuta av det så mycket det går. Förkyld just nu och väntar ut den så att jag kan komma i gång med långa promenader inför nästa försök. :)
Tycker också att man kan unna sig lite extra av det man tycker om mellan pauserna. Men, jag har ändå
hela tiden i åtanke att tänka mig för rätt så mycket. Äggen tar ca 2-3 månader på sig så av den aledningen så vill jag ändå hålla mig till det som är bra för kroppen för att maxa chanserna att mina ägg får bra kvalite. Att börja äta rätt precis i samma veva som IVF drar igång tycker jag känns lite sent.
No no för mig är alla gånger transfetter såsom chips, ostkrokar, strips osv, de åker helt ner i sopkorgen (studier visar på att fertiliten sänks med så mycket som 70 % och det av relativt liten mängd) Men en extra god middag på helgen och faktiskt en liten godispåse med inte alltfrö onyttigt godis kan någon gång också få slinka ner. Kaffe har jag inget större sug efter så det har jag fortsatt att skippa helt (studier visar här på att fertilteten sjunker med hela 40 % om man dricker mer än 3 koppar / dag) . Ett glas rött vin kan jag också unna mig i bland, gott gott
.
Ni som är i tråden, ska ni göra fler försök snart eller?