• Anonym (Sweet Tooth)
    Äldre 8 Oct 09:00
    10328 visningar
    174 svar
    174
    10328

    Tänker oavbrutet på att äta

    Tänker på mat och att äta precis hela tiden. Har haft det så i åratal och ja, jag har gått i olika sorters terapi för det men det hjälper inte. På nätterna tänker jag på vad jag ska äta när jag går upp och hela dagarna ägnas åt mattankar. Eller inte mat iofs, kakor, glass, godis och annat onyttigt snarare. Varje dag köper jag skräp för 50-100 kr, det är ju helt ohållbart! Är inte överviktig, men mår inte bra av denna kosthållning och är så trött på denna besatthet. Vill så gärna sluta! Någon som känner igen sig?

    Är dessutom orolig för att mina barn får dåliga vanor. De är också smala, men vänjer sig vid att äta något sött varje dag. =(  

  • Svar på tråden Tänker oavbrutet på att äta
  • Äldre 13 Oct 10:24

    Ok. Igårkväll åt jag nästan hela kvällen... Det gick alltså inte superbra. Lustiga är att jag vet exakt vad jag gör när jag gör så här mot mig själv, jag vet hur jag kommer att må.

    Skit! Dagen började med tre mackor med kräftost på o det får jag inte ens äta!

    Det är som att sambon är borta så ingen kan se vad jag gör. Så dumt.. Det är ju för min skull jag vill sluta.

    Dumt, dumt dum!


    Fake it until you make it!
  • Äldre 13 Oct 11:54
    Prissans skrev 2012-10-13 10:24:31 följande:
    Ok. Igårkväll åt jag nästan hela kvällen... Det gick alltså inte superbra. Lustiga är att jag vet exakt vad jag gör när jag gör så här mot mig själv, jag vet hur jag kommer att må.
    Skit! Dagen började med tre mackor med kräftost på o det får jag inte ens äta!
    Det är som att sambon är borta så ingen kan se vad jag gör. Så dumt.. Det är ju för min skull jag vill sluta.
    Dumt, dumt dum!

    Ja, men sluta nu genast så är ingen skada skedd. Vi är skitsnygga och heta och en dags ätande är en fis i rymden. =) Jag åt hälften av geishan mamma köpt och det kändes helt ok. 100 g choklad är liksom ingenting när man är van vid elvismängder.
    Seså, släng genast det som eventuellt finns kvar. Du är ingen soptunna och behöver inte stoppa i dig allt som finns. Det är en strålande dag (iaf här i Sthlm) så pallra dig ut på en skön höstprommis pronto!

    Tess, jag är 31 och har haft mattrassel sen jag var 18. Det blir några år. Kan bli ganska (!) sur på mig själv när jag tänker på hur mycket kul jag missat och vad mycket jag kunnat gjort om jag inte varit så fokuserad på mitt ätande. Men det ska inte få ta tretton år till!  

    Idag kommer min allra äldsta vän hit. (som jag haft längst, inte gammal...)  Vi ska baka stompa och promma med hunden och lite allt möjligt har jag tänkt. Hoppas hon tar med sin sambo så min man får hjälp med att bära lite tunga grejer...Drömmer Har färgat håret nu på fm och dansar runt till gamla 80-talshits och vill LEVA idag. Inte grotta med trista ättankar! Så det tänker jag inte göra!   
  • Äldre 13 Oct 12:38

    Daph: din dag låter alldeles underbar :)

    Jag ska jobba o ikväll ska jag dricka the jos en vän, krama syrran som är på besök hos mamma o sen krama sambon :)

    Så jag får ca 5 km promenad idag :)


    Fake it until you make it!
  • Anonym (Sötnö­t)
    Äldre 13 Oct 15:40

    Hej alla!

    Nu är jag hemkommen från gymmet, och trött i hela kroppen. Jag försöker bygga muskler på min klena kropp och få ner fettprocenten lite. Jag inspireras av fitnessbloggar, de har mycket bra mattips och framför allt använder de maten för att bygga upp kroppen, inte tvärtom som jag har gjort. Jag känner att min stress kring maten släpper när jag läser dessa bloggar.

    Jag har en sån där fånig dröm om att träna fitness på allvar någon dag. Få den där seniga och muskulösa kroppen typ som gladiatorerna har. Vet är merparten av befolkningen tycker det är skitfult, men jag fascineras över att det går att forma kroppen så med disciplin och hård träning. Dit vill jag komma en dag när barnen är större och jag har mer tid.

  • Äldre 13 Oct 18:01

    Bra dag än så länge! =) Vännen har precis åkt hem med en påse stompa i väskan. Jag har ätit en med massor av smältande smör på, supergott! En är precis lagom, äter man fler börjar det kännas som att man är på väg åt fel håll. I skafferiet ligger en stor godispåse till kvällens film och det känns också helt okej. Bara jag inte äter när jag egentligen inte vill ha, men äter ändå bara för att det finns. Känna efter och njuta är mina nya ledord!

    Sötnöt, du har kanske rätt i att kvinnor i allmänhet inte drömmer om fitnesskroppar, men är det vad du vill ha är det ju bara att satsa! Just gladiatortjejerna är lite för stora i mitt tycke, jag tycker om slankare linjer. Men de ser onekligen friska och starka ut! =) Jag gillar ju verkligen inte att träna, men kan ibland fantisera om att vara riktigt stark och energisk. 

    Prissans, du verkar också ha en fin dag. Viktigt med det sociala. Det glömmer man ibland när man håller på och nördar på det ärligt talat väldigt självupptagna vis som ätmuppseri är.Oskyldig    

  • Äldre 13 Oct 20:29

    Sötnöt: jag älskar att träna på gym! Jag gillar också när muskler syns men lite mer åt det atletiska hållet.

    Jag är ju väldigt lång så jag kan få en sådan kropp jag vill ha om jag ger mig fan på det.

    Just nu passar det dock inte i mitt liv att gå på gym men det kommer. Tills dess så fokuserar jag på promenaderna, maten.

    Tycker att det är jättecoolt att du vet vad du vill satsa på.

    En fråga, jag hade lätt kunnat köra ett bra träningsprogram hemma med tillfredsställande resultat. Varför i all världen gör man inte det?


    Fake it until you make it!
  • Anonym (Tess)
    Äldre 13 Oct 22:20

    Firade 2år tillsammans med sambon idag

    MEN igår av någon anledning så fick jag jätte ont och blev dålig i magen :(
    blev sen bättre idag och trodde vi skulle få ha en riktigt mysig dag/kväll
    och visst dagen funkade jätte bra och var mysig med lunch på subway och en runda i centrum i lite inredningsbutiker

    men nu efter maten, veggie chorizo till mig, potatisgratäng med goudaost och lite beasås, och lite vitt vin till det
    så har jag en fruktansvärd kramp i magen och den är jätte krånglig :(      
    åt inte alls lika mycket som jag brukar, men visst det var en väldigt fet måltid.. men fan det brukar gå bra bara jag inte äter för mycket :(    

    börjar mer och mer verkligen tro att jag har IBS

    och det är ju verkligen jätte bra tillsammans med en ätstörning med hets/tröstätning..!

    fyfan :( ska dricka vatten nu och vila på soffan..      

  • Äldre 14 Oct 08:32
    Prissans skrev 2012-10-13 20:29:11 följande:
    Sötnöt: jag älskar att träna på gym! Jag gillar också när muskler syns men lite mer åt det atletiska hållet.
    Jag är ju väldigt lång så jag kan få en sådan kropp jag vill ha om jag ger mig fan på det.
    Just nu passar det dock inte i mitt liv att gå på gym men det kommer. Tills dess så fokuserar jag på promenaderna, maten.

    Tycker att det är jättecoolt att du vet vad du vill satsa på.

    En fråga, jag hade lätt kunnat köra ett bra träningsprogram hemma med tillfredsställande resultat. Varför i all världen gör man inte det?

    Åh, vad avis jag blir, tänk att älska att träna! Vore ju underbart. Tycker absolut ni ska sträva efter era mål. Bara ni fokuserar mer på hälsa än utseende finns det ju inget som hindrar att satsa ordentligt! =) Ska jag säga som inspekterar mig avklädd framför spegeln varje morgon och konstaterar att jodå, men ben och rumpa skulle allt behöva lite mer muskler. Gör nu 45 utfall dagligen och tar långa promenader och hoppas få se något resultat såsmåningom. Helst igår. Drömmer

    Tess, låter väldigt tråkigt med magontet. Jag får migrän ibland och det brukar också komma vid de mest olämpliga tillfällen. hoppas du mår bättre idag!    

    Dags för frukost! Äggsmörgås och kaffe (espressokapslarna är slut så får ingen latte=() Ettåringen står och slår på mitt ben med en visp så jag antar att det betyder att jag ska komma nu.Glad  
  • Äldre 14 Oct 10:29

    Daph: jag är ju lite kurvigare än vad jag vill så jag hade ju inte bara tränat för hälsans skull. Jag trivs verkligen som smalare för jag får sådana kurviga lår o rumpa som jag inte gillar :( så jag måste nästan vara smalare än normal smal liksom... För atr jag ska vara nöjd.

    Sen att alla andra tycker att jag är fin så här det är en annan sak.

    Tess: låter helt klart som min mage. Jag ska ju utredas för ibs. Då måste ringa VC o stå på dig!


    Fake it until you make it!
  • Äldre 14 Oct 18:09
    Prissans skrev 2012-10-14 10:29:47 följande:
    Daph: jag är ju lite kurvigare än vad jag vill så jag hade ju inte bara tränat för hälsans skull. Jag trivs verkligen som smalare för jag får sådana kurviga lår o rumpa som jag inte gillar :( så jag måste nästan vara smalare än normal smal liksom... För atr jag ska vara nöjd.
    Sen att alla andra tycker att jag är fin så här det är en annan sak.

    Tess: låter helt klart som min mage. Jag ska ju utredas för ibs. Då måste ringa VC o stå på dig!

    Mm, jag måste också vara smalare än genomsnittet för att se bra ut. Tycker jag. Har så oskarpa ansiktsdrag så de försvinner helt om jag är lite hullig i ansiktet. Känner många som är tjockare och som klär alldeles utmärkt i det, men jag förfaller verkligen med extra kilon. 

    Nu är det SKITJOBBIGT. Har godissuget från storskogarna. Är så sugen att jag blir sur och grinig och tycker att allt är astråkigt och värdelöst om jag inte får något. Vi har inget hemma, så alternativen är isf att gå till affären (men jag är mysklädd efter badet och har ingen lust att byta om och gå iväg i kylan) eller att rulla chokladbollar. Det senare känns väldigt mycket ätstörning. Ni vet, man gör en sats och äter upp allt med en gång. Ibland till och med utan att rulla och ha på kokos.

    Uuuuuuuuuuuuuuhh!     
Svar på tråden Tänker oavbrutet på att äta