Hjälp med sömnen för 1,5-åring

Hej! Vi har en dotter på 1,5 år som kan vakna många, många gånger per natt. Ibland varje timme efter klockan 01-02. Ibland kommer uppvaknandena i sjok under en eller två timmar och då var 10:e minut. Fast före och efter sådana sjok sover hon bra. Vi måste hjälpa henne att somna om de allra flesta gångerna som hon vaknar, så det hela börjar bli väldigt tröttsamt för oss. Om det inte räcker att pilla i nappen och klappa om så behöver vi ta upp henne och gunga i en sele. Förut behövde vi gunga henne till sömns varje kväll, men nu brukar det gå att läsa för henne tills hon somnar. Och hon sover, som sagt, bra de första timmarna på natten. Hon sover omväxlande i sin spjälsäng och i vår säng (tillsammans med den förälder som "har natten", den andra sover i annat rum med öronproppar...). Anledningarna till att hon vaknar vet vi inte. Ibland tror jag att det är tänderna, för i samband med tandsprickning är det ännu värre nätter, men det kan det ju inte vara hela tiden. Ibland verkar det som om hon drömmer mardrömmar. Jag vill inte utöva någon skrikmetod och undrar därför om det finns alternativ. Jag läste ditt svaret på en liknande fråga om en 6-månaders bebis, men tänker att det kanske är annorlunda med en 1,5-åring? Även om samma metod skulle rekommenderas till oss, så skulle det inte funka utan att hon led väldigt mycket. Det skulle bli tortyr för henne. Om vi lägger ner henne efter att ha tagit upp henne utan att hon hunnit somna om så vrålar hon högt, och det hela eskalerar tills hon har extrem ångest, om vi inte gungar henne i famnen. Om vi omväxlande tog upp och lade ner så skulle hon aldrig sluta skrika, det är jag säker på. Inte förrän hon somnade av utmattning och uppgivenhet. Och det skulle jag inte klara av eller vilja utsätta henne för. Så... finns det något annat sätt att tacka situationen på så vore jag tacksam för tips!