jag tappar hår!!

Hej! Jag är 18 år gammal och har nu börjat märka att mitt tunna hår har blivit allt tunnare, man ser det inte än men man kan känna det i hårbotten och att det inte är lika mkt hår som det var innan och jag har typ panik för mitt hår är allt, vad ska jag göra??!!!