Hur många timmar sover du per dygn?
*Hur många timmar sover du per dygn?
*Önskar du att det var fler/färre?
*Hur många timmar sover du per dygn?
*Önskar du att det var fler/färre?
Runt 7-8 på vardagar och mer på helger. Känner mig aldrig utvilad så vet inte hur mycket sömn jag behöver...
Mellan 4-5 timmar oftast, en bra natt kanske 6-7 timmar men det är lätträknat...
Innan barn 8timmars nätter lätt utan uppvak, nu med barn så 6-7timmar med ett par uppvak varje natt ;/
3-6 timmar med 2-6 uppvaknanden.....
Ja önskar att jag fick sova mer!!! Men med 2 barn under 3 år som båda två har kraftiga sömnproblem så lär det dröja...
Oftast blir det mellan 7-10 timmar per natt.
Ca 6 timmar vardagar och kan bli 10-12 timmar på helgen. Nu med 2v bebis blir några korta uppvak på natten men somnar om snabbt. Behöver ca/minst 7-8, men dålig på att lägga mig i tid
Ca 7. Räcker men blir ju inte ledsen direkt när det är helg och sambon går upp på morgonen, då blir det väl ca 9 timmar.
6-7 timmar på vardagar och 8-11 på helger... Försöker få 8 timmar ibland på vardagar men jag är för dålig på att lägga mig i tid :P tror 7-8 på vardagar hade varit bäst för mig.
Nu ungefär sju timmar med uppvak (nattammar ett par gånger), innan andra barnet sov jag ca 6 timmar per natt. När jag hade struma klarade jag mig på fyra. Önskar att jag skulle klara mig på fyra timmar per natt utan att vara sjuk, men jag mår numera bäst när jag sover ca 6-7 timmar.