Hur många timmar sover du per dygn?
*Hur många timmar sover du per dygn?
*Önskar du att det var fler/färre?
-
-
Svar på tråden Hur många timmar sover du per dygn?
-
Jag lägger mig så att jag ska kunna få 8 timmars sömn, men jag vaknar mellan 4-6 gånger per natt så jag känner mig jätte trött ändå. Sover max 2 timmar i sträck.
-
Somnar kl 23 på citodon och atarax. Vaknar kl 1 och är uppe ca 1 1/2 timme tills jag blir lite smärtlindrad igen. Somnar om och sover 2 timmar till. Försöker ligga kvar och vila till halv 6. men oftast ger jag upp stanna kvar i sängen vid 5 tiden.
Har haft sådär i 3 månader nu och ser tyvärr inget slut på det i närmaste framtiden
Än så länge fungerar jag dagtid. Har en trötthetssvacka vid 18-tiden bara. Men fy fan sömnbristen får mig att se ut som en 110-åring som supit järnet varje dag de senaste 98 åren
-
Usch va jobbigt :(Surkärring skrev 2013-02-07 15:19:02 följande:Somnar kl 23 på citodon och atarax. Vaknar kl 1 och är uppe ca 1 1/2 timme tills jag blir lite smärtlindrad igen. Somnar om och sover 2 timmar till. Försöker ligga kvar och vila till halv 6. men oftast ger jag upp stanna kvar i sängen vid 5 tiden.
Har haft sådär i 3 månader nu och ser tyvärr inget slut på det i närmaste framtiden
Än så länge fungerar jag dagtid. Har en trötthetssvacka vid 18-tiden bara. Men fy fan sömnbristen får mig att se ut som en 110-åring som supit järnet varje dag de senaste 98 åren
All credd till dig för att du trots detta fungerar på dagarna. Får man fråga vad värken beror på? Är det den som gör att du inte kan sova? -
8-10 timmar. Går upp vid 06 och lägger mig vid 20-22.
Lär bli mindre när bebis föds om någon månad =) -
6, max 7. Sover jag mer får jag migrän.
-
Drygt 6 timmar. Har minst ett eller två uppvak varje natt. Ibland somnar jag om rätt fort, ibland tar nån timmer eller två.
-
Jobbar sambon så blir det väl 5 timmar på natten med tusen uppvaknanden och en stund på dagen. Är sabon ledig sover jag minst 14 timmar,ibland upp till 18 timmar.
-
Oj vilken skillnad!!! :) Handlar det om att du behöver sova igen då för att du sover så lite när sambon jobbar natt? eller har du helt enkelt bara ett behov av att sova 14-18 timmar överlag?fluu skrev 2013-02-07 19:36:05 följande:Jobbar sambon så blir det väl 5 timmar på natten med tusen uppvaknanden och en stund på dagen. Är sabon ledig sover jag minst 14 timmar,ibland upp till 18 timmar.
-
5-7 timmar med minst 5 uppvak. Är vääääldigt trött vissa dagar.
-
Sambon jobbarn inte natt,men jag ammar så jag måste vakna när dottern vaknar ändå. Men sambon är den som går upp med henne jämt på nätterna och byter blöja och så.Uniqie skrev 2013-02-07 22:07:58 följande:Oj vilken skillnad!!! :) Handlar det om att du behöver sova igen då för att du sover så lite när sambon jobbar natt? eller har du helt enkelt bara ett behov av att sova 14-18 timmar överlag?
Anledningen till att jag är s¨å trött är (förutom ettåringen då:P) att jag har hypotyreos som aldrig riktigt kommer under kontroll. Fick jag skulle jag nog kunna sova i flera dygn. Rekordet är 23 timmar i streck.
