Förlorat en förälder??

Hej. Jag förlorade min mamma för 5 veckor sedan. Har också ett behov att prata o prata om det i massor. 
Malar fortfarande allt som hände den sista dagen i mitt huvud om o om igen. Vill inte glömma.
Jag mår fortfarande jätte dåligt över att mamma ej finns här...vissa dagar är bättre än andra. Men det går inte många minuter på en dag utan att jag tänker på henne.
Så några bra råd har jag inte då jag själv är mitt uppe i mitt sorgearbete. Men mitt råd är att prata med en kurator...jag gör det o det är skönt. Hon har inget emot att jag upprepar mig om samma saker hela tiden. Tror inte man ska tynga familj o vänner med allt. Självklart ska man kunna prata med familjen men de behöver ju också hantera sin sorg.