Ner i vikt utan diet. hur ska jag göra då?
Jag har gjort samma resa du !
Nu tar jag 10 dagar med shake för att losa några kilo som sitter fast :)
Jag har gjort samma resa du !
Nu tar jag 10 dagar med shake för att losa några kilo som sitter fast :)
Typ fasta igen kl: 20:00-12:00
Äta 12:00-20:00?
Kanske bättre att köra 18:00-10:00
10:00-18:00?