Träningsutmaningen vecka 6 - häng med du också

Åh, plankan!!! Min favorit! =) Wohoo! =)

Nu har jag gjort plankan. 1 min på alla sidor. Höger vänster mitten! =)
Har ven gjort pusch ups, sit ups o ben böj enl mina appar! =) 

Har nu på morgonen gjort situps, armhävningar, knäböj, jägaren i 2min och sidoplankor i 1½min vardera! Wohoo! Nu en kopp te medan sonen (som gärna hjälper mig o träna :/) äter frukost

Har nu gjort sidoplankor, vanlig planka, situps, push ups o ben böj!