Jag tänkte oxå börja med shape up så hänger gärna på! Lite beror på graviditet och vissa kilo beror på sommarfrossande :) Mitt mål är att gå ner 12 kilo... Då är jag på min idealvikt. Min första delmål är att gå ner 8 kilo. Det vill jag ha klarat till jul!
Ja... Jag har egentligen börjat så smått denna veckan men har inte använt appen än. Tänkte väl egentligen inte börja använda appen förrän på måndag. Ska ha kalas imorgon och ska på kalas på lördag samt ha gäster i helgen så kändes inte riktigt lägligt... Inte för att det ska vara en ursäkt men ändå :) Dock ska jag försöka att inte frossa allt för mkt! Ska enligt appen äta 1400 kcal.
Tar tacksamt oxå emot bloggtips men ingen stress!
Inte 1400 kcal utan 1276 skulle det vara!
Nany: vad har du ätit då?
Vad är libabröd?
Helgen för mig har gått i frosseriets tecken med 2 kalas och övernattande gäster... Imorgon är det dock dax att börja på riktigt! Tyckte det verkar smart att bestämma i förväg för hela dagen vad man ska äta någon skrev, det ska jag försöka göra!
Cutepoison: wow!!!! Sånt blir jag peppad av att höra!
Har ngn bra middagstids får ni gärna dela med er!!!! Ikväll ska jag äta lammfärsbiffar, ris, tomatsås och sallad, skulle bli 480 kcal ungefär.
Jag köpte en våg på Ikea för ett par veckor sen... Kanske inte så bra, idag vägde jag 10 kg mindre än för 4 dagar sen, riktigt så bra har det nog inte gått... Köpte en ny för att min förra våg oxå var så opålitligt. Så måste köpa en ny... Kanske inte ska välja från Ikea nästa gång :) ngn som har ett bra tips på våg?
Googlade lite på vågar igår, verkar vara väldigt godtyckligt vilka som är pålitliga och inte... Däremot lärde jag mig (kanske alla visste detta utom jag :) ) att man inte ska väga sig i badrummet eftersom golvet därinne lutar, och vågar klarar inte lutning. Provade båda mina vågar sen i vardagsrummet, det var ungefär 0,5 kg skillnad mellan dem men jag vägde mig massor av gånger efter varandra och de visade vardera samma resultat hela tiden. Frågan är ju då bara vilken man ska välja eftersom det skiljer 0,5 kg :)
Idag har jag ätit morotssoppa till middag. Supergod och väldigt kalorisnål. Använde mig av Stephan rössners recept på tasteline fast med riven ingefära och en skvätt apelsinjuice i. Sen ett par matskedar lätt creme fraiche till serveringen. Åt 2 portioner så blev tillsammans typ 200 kcal!