Så jävla trött

Är det bara jag som är så faaaantastiskt jävla trött på alla: dieter, träningsformer, matupplägg, vikthets m.m.

Har tidigare haft en ätstörning och äntligen lyckats bli så frisk man kan önska.
Har aldrig haft "Lätt" med vikt, utan lägger på mig precis som vem annan som hellst när man äter onyttigt m.m.

Iom vikthets så föll jag som många andra ner i annoerxia-träsket och har varit sjul i ca 12-13 år.
Nu äntligen är man "sund" och har en normal vikt och bmi.

Men!
Vart man än vänder sig går ALLA på någon form uav Diet, det ska vara GI hit, LCHF dit! 5 dagars svält, yoga, spinning, simning, gym, pass, powerwalk! Herre min fucking gud.

När?! när slutade mänskligheten tänka vettigt. Självkalrt är det sund att röra på sig, självklart är det bra att tänka på vad man äter, men VARFÖR måste man ta allt till en överdrift hela jädra tiden??

Varför bara inte äta allsidigt, sunt. Unna sig något då och då.. och OM Man märker att vågen visar några kilo för mycket; lev på en sallad en vecka eller ta en 30 min promenad extra om dagen så ORDNAR det sig.

Jag förstår dom som sitter med en övervikt på 20 kilo eller mer. då kan man behöva ta i med lite regälare tag.
Men alla ni vackra helt normalviktiga människor VARFÖR pinar ni er med den här skiten?
Kan man inte bara leva? Kan man inte bara inse att en kvinna ska ha bröst, bak och höfter, en man ska inte ha höftbenen utstickande ur kroppen eller en kroppsprocent på 5%.

tycker det är så jädra sorgligt.

Har själv vaknat upp efter 14 år och insett att jag slösat bort så stora delar av mitt liv på att pinas, på att vantrivad i min egen kropp och maniskt arbeta för att alltid bli "bättre", "snyggare", "smalare".
först nu vid en ålder av 26 har jag insett att wow.. livet har så mycket mer att erbjuda än att 90% av min hjärnkapacitet går åt till att planera veckans matschema, träningschema, kallorimängder och kilon på vågen.

Våga älska dig själv! och Våga leva ditt LIV inte. Köp inte allt du hör runt om kring dig och stå upp för individualitet. DU är du, du kommer aldrig kunna vara någon annan hur många salladsblad du äter eller vikter du lyfter.

Ta hand om dig på ett SUNT sätt .
lagom med träning, bra allsidig kost, och UNNA dig av livets goda.

tragiskt nog säkert sant..

Jag bara önskar att fler faktiskt kunde försöka stå upp för att vi alla är olika och rata hela den här tänket.
Jag tycker detär sorgligt när så mycket tid som skulle kunna läggas på något mycket mer givande (och något som får en att må mycket bättre) än att ägna tiden åt att "låta bli", *inte äta", "måste träna", "följer en diet" osv osv. för att man är rädd att inte passa in.

rätta mig om jag har fel.