Vad finns det för hjälp?

Det är min första graviditet och är än bara 20 veckor gången. Men känner på samma gång att det "bara" är 20 veckor kvar. Tiden har gått så otroligt fort! Vi väntat vår dotter i Juni och jag är livrädd! För förlossningen alltså! Det var en period tidigare i mitt liv då jag var helt bestämd på att aldrig skaffa barn för jag kände att jag aldrig skulle klara av att gå igenom en förlossning, men som med allt så växer man upp och längtat efter familj. Dock är rädslan fortfarande där och det är så oerhört jobbigt! Så fort jag får en ensam stund tänker jag på förlossningen, på kvällarna kan jag inte somna. Känner en oerhörd tyngd över bröstet. Vill inte känna såhär! Vad finns det för hjälp man kan få för att bearbeta detta??