Nu har vattnet gått och jag är livrädd!! Inga värkar än så ska in på koll kl 10 men vet inte hur jag ska stå ut tills dess. Är så rädd och stressad att jag skakar och vill spy. Usch!! Några tips på hur man lugnar ner sig?!
Berätta, vet du vad du är rädd för? Försök andas lugnt o få kroppen att slappna av. Det här fixar du! Tänk nu en liten stund i taget, inte mer. Kram
Jag tyckte inte att undersökningen gjorde ont.
Be att få ryggbedövning.
Smärtan är inget du behöver vara rädd för. Den hjälper dig genom förlossningen. Trots att det är den värsta smärta jag varit med om så var det något positivt.
Du kommer klara det galant!
Kommer gå bra!
.
Ta det lugnt. Försök att inte tänka så mycket, sysselsätt dig med nått annat som distraherar tankarna. Det här kommer gå bra! ??
När förlossning börja tog jag det som det kom. Visst är det smärtsamt men stressar man upp sig blir det ännu jobbigare.
Försök ta det med en klackspark att asch hur som haver så måste ungen komma ut?
Lycka till!
Själv önskar jag att min förlossning startar snart, har gått över bf med 4 dagar;(
Det kommer gå bra för dig !
Tack så mycket för alla era svar!! Jag har lugnat ner mig lite nu och låtit det sjunka in. Jag läste att det kan ta 1-3 dagar när vattnet gått innan bebis är ute så vi får se hur det går. Försöker slappna av! Allt känns så overkligt! Jag har ganska svårt att sysselsätta mig då det rinner vatten hela tiden :P
Undersökningen gör inte ett dugg ont :) jag stressa upp mig när värkarna satte igång och de är inge bra för de blir bara fler värkar... Lägg dig och vila för de kommer inte bli så mycket av de sen ;)