Föra Över Bild Från PC Till iPhone?

Hej, jag behöver föra över en bild från min HP-PC till min iPhone, har sparat bilden i dokument, kopplat in en USB-kabel och försökt skicka den, men det då kommer det upp att jag antingen dragit ur USB-kabeln eller att den slutat svara. Är det nån som vet varför och hur man löser det, eller om det finns ett annat sätt?
//Markus

(Har svårt att förstå iTunes och liknande, så uppskattar bra svar (; )