Hur klarar man B-Uppkörningen?

Hej! har uppkörning imorgon med bil då, är jättenervös! Speciellt över backning och parkering! Även säkerhetskontrollen är jag jätteorolig över! Jag ska ha en vanlig körlektion nästan precis innan uppkörningen (en timme emellan). Så snälla ge mig tips på hur jag ska klara detta o dela gärna med er av egna erfarenheter.