• Anonym (Sårad)

    Hon ger mig dåligt samvete ist för stöttning

    Vet inte vart jag skulle lägga denna tråd men får bli här, den involverar ju min sambo.
    Jag lider av oförmågan att socialisera mig i grupp. Problemet är att sambon stöttar mig inte för fem öre, ist ger hon mig dåligt samvete och hintar mer om att inte vilja leva med mig längre, just pga. av detta.

    Skulle gått på fest ikväll men jag bangade dagen innan. Nu är hon iväg på fest, men eftersom jag inte har några vänner, så är det hennes vänner vi skulle träffat. Jag känner bara en respektive men han har även en massa kock-polare som dyker upp, så de blir ett gäng som kommer hänga, jag lär mest driva omkring utan nån att prata med. Att tillägga är att jag är INTE den som vågar mig fram och frispråkigt börjar prata med vem som helst.
    Då fick jag ist höra att det är så tråkigt för hon hade sett fram emot att vi skulle kunna träffa vänner utan barnen, själva. Inget om att jag mår psykiskt dåligt av ångesten att behöva träffa hennes vänner. Eller, inte träffa vännerna men att hamna i situationerna där jag står tyst i ett hörn, sitter på en stol eller i en soffa och bara glor rakt fram.

    Senaste festen vi gick på tillsammans, var samma sak, då satt jag mest och glodde. Gick in på toaletten ett par ggr och satte mig med mobilen för att fördriva tiden. Grabbgänget satt och snackade om sitt och sina polare, jag kände till han som fyllde år men, ingen jag synkar med precis. Det slutade med att sambon såg att jag satt tyst på en stol och skulle göra en snäll insats/gest, hon satte sig i knät och fortsatte prata med sina kompisar, det blev bara så att jag fick hela hennes jävla rygg i ansiktet så jag såg ingenting. Var sugen på o bara knuffa av henne o gå hem.

    Jag trodde man som sambo kunde stötta en när man känner så men när jag sa i går:

    - Jag känner att jag inte vill följa med imorgon på festen.
    - Jaha? O jag som sett fram emot att tillbringa tid med dig ensam utan barnen.
    - Ja men jag känner ju verkligen ingen där, det vet du o jag hatar det. Mår ju mest skit och med min självkänsla som redan är i totalt botten, så är det väl onödigt att utsätta sig för mer förnedring och jobbiga situationer.
    - Ja men tror du jag känner några mer än de 2 vänner som kommer? ( tilläggas bör att hon skulle kunna glida in på viiiilken fest som helst och inte ha några problem alls att prata med en massa, något jag sa till henne)
    Och du känner ju X?
    - Som jag knappt pratade med förra ggn vi träffades, för han var för upptagen med sin whisky och sina kock-polare...o sen är det ju så tråkigt att du ger mig ännu mer dålig känsla av att jag förstör kvällen för oss.
    - Ja men vad ska jag säga då? Lika bra att vi skiter i o prata om det. Men kommer det vara så här resten av våra liv att du inte klarar av att träffas och umgås med folk, det är ju inte värst roligt?!
    - Vet du vad? Ta o träffa killen som är i centrum av alla fester, så kan du ju leva resten av ditt liv med honom ist, om du nu vill det....

    Så nu sitter jag här, barnen sover, hon festar och jag ensam igen. Jag vill att hon ska stötta mig i detta, är fan tårögd o mår SKIT! Vill ju ha vänner och umgås och kunna prata fritt i gruppträffar men blir ist nedtryckt för att jag förstör...

  • Svar på tråden Hon ger mig dåligt samvete ist för stöttning
  • Anonym (1)

    Förstår att det känns tufft, men kan du inte berätta lite om vad du gör för att ändra på situationen.
    För ärligt talat låter du väldigt negativ i det du har skrivit.

  • Wishupon

    Du förstör inte. Så kan du inte tänka. Låt det rinna av dig. Ta ett snack med henne, på allvar och om hon inte kan vara empatisk och sätta sig in i hur du känner kanske det är dags att fundera på hur du vill att ditt liv aka se ut?

  • MxMeNow

    Jag förstår henne, hon tar hand o barn eller jobbar så nu när hon är barnfri vill hon slippa ta ansvar för någon annan än sig själv, och då vill du att hon "barnvaktar" dig.

    Ni har uppenbarligen varit tillsammans länge och du har alltid haft detta problem utan att ta tag i det, kanske dags för lite terapi. Bara du kan hjälpa dig.

  • Anonym (1)

    Istället för att sitta och glo på fester varför gör du inte planer över vad du ska göra?
    Planera i förväg vilka du ska prata med, vad du ska prata om osv. Ha en lista på samtalsämnen du har läst på lite om innan du går dit.
    Ha planer för vad du ska göra om du känner dig utanför.

    Träna på att bryta dig in i samtal.

  • Anonym (Sårad)
    Anonym (1) skrev 2014-07-12 22:39:51 följande:

    Förstår att det känns tufft, men kan du inte berätta lite om vad du gör för att ändra på situationen.
    För ärligt talat låter du väldigt negativ i det du har skrivit.


    Jo såklart man blir negativt i allt med tanke på hur mitt liv är.
    Jag har inga vänner, jag får känslan av de jag har i min närvaro att de ogillar mig, då de slutat höra av sig. Det räckte när vi skulle ha avslutningsfest med laget, och ett par kompisar från laget förfestade med en gammal lagkamrat, som bor 150m ifrån där jag bor. Han och 3 till satt och körde på. Hade ju varit jäkla kul o få vara med. Jag fick reda på det när de gled in 2h för sent.

    Jag har varit på allt för många fester som slutat med att jag sitter själv i en soffa och tittar rakt ut eller i mobilen. Eftersom vi inte umgås med gemensamma vänner utan uteslutet med hennes, så blir det att hon hänger på sitt håll, jag försöker stundtals men vi delar sällan några intressen. Senast jag pratade med någon på en fest, satt vi o diskuterade hur vida man ska bygga i stan där vi bor, han pratade på o jag, artigt satt o lyssnade. Ville egentligen bara resa mig upp o gå därifrån.
    Jag får ångest och vågar inte prata med folk, jag inbillar mig till den mildaste grad att de ogillar mig och inte vill ha mig där.
  • Moonis

    Det som kanske skulle bli bättre är att skippa festerna tills vidare och istället bjuda över några och ha film eller spelkväll. På det sättet lär man känna dom lite bättre och du är på hemmaplan.
    Vet själv hur det är att ha jobbigt med den sociala biten och tycker det är lättare då att träffa nya i mindre grupper. 

  • Anonym (1)
    Anonym (Sårad) skrev 2014-07-12 22:49:59 följande:
    Jo såklart man blir negativt i allt med tanke på hur mitt liv är.
    Jag har inga vänner, jag får känslan av de jag har i min närvaro att de ogillar mig, då de slutat höra av sig. Det räckte när vi skulle ha avslutningsfest med laget, och ett par kompisar från laget förfestade med en gammal lagkamrat, som bor 150m ifrån där jag bor. Han och 3 till satt och körde på. Hade ju varit jäkla kul o få vara med. Jag fick reda på det när de gled in 2h för sent.

    Jag har varit på allt för många fester som slutat med att jag sitter själv i en soffa och tittar rakt ut eller i mobilen. Eftersom vi inte umgås med gemensamma vänner utan uteslutet med hennes, så blir det att hon hänger på sitt håll, jag försöker stundtals men vi delar sällan några intressen. Senast jag pratade med någon på en fest, satt vi o diskuterade hur vida man ska bygga i stan där vi bor, han pratade på o jag, artigt satt o lyssnade. Ville egentligen bara resa mig upp o gå därifrån.
    Jag får ångest och vågar inte prata med folk, jag inbillar mig till den mildaste grad att de ogillar mig och inte vill ha mig där.
    Men då får ni göra upp strategier om hur ni ska lösa det.

    Varför ville du gå när du satt och pratade om att bygga i stan?
  • Anonym (Nja)

    Utifrån det du skriver verkar det inte som att hon tycker att du förstör? Det verkar vara du som känner den känslan och den kan jag absolut känna igen mig i.

    Sök hjälp. Det finns både samtalsterapi och medicin som kan hjälpa dig på vägen. Du kan fixa det! Men ge inte henne dåligt samvete för att hon vill ha kul.

  • Anonym (Sommar)

    Då tycker jag du ska sluta gå på fester eftersom du egentligen inte vill. VARFÖR ska du tvinga dig till något när det gäller något sånt?

    Uppenbarligen kommer det här mynna ut destruktivt.

Svar på tråden Hon ger mig dåligt samvete ist för stöttning