Jag tillhör de som nästan smälter så fort temperaturen stiger över 25 grader och vet inte riktigt vad jag ska ta mig till för att överleva kommande dagar. Själv vill jag bara ligga naken i sängen och äta piggelin om dagarna, men det går ju inte!
Vad har ni för tips för att överleva värmen? 
Jag sköljer av mig svalt i duschen 2 gånger om dagen, hänger en hel del framför kylen/frysen och stannar inomhus.
Fönstren är alla öppna på vid gavel, de persienner jag har neddragna och min bordsfläkt går på max dygnet om. (Jag bor bara i en etta, så jag behöver egentligen inte fler fläktar, men i dessa tider vore det skönt med en i varje hörn!)
Naket eller minikläder bärs inomhus och när jag går ut väljer jag tunna, luftiga kläder om ändå täcker armar och helst benen eftersom jag är så känslig för solen.
Jag har dessutom laddat upp med resorb.
Vätskeersättning, poolbad, vattenmelon och glass i stora lass. Sova ute kanske.
Vet inte om det är jättetipset för just dig. Men vad jag har hört av de som kör turistbuss ner till Italien, Kroatien och liknande helvetesheta länder börjar de dagen med att bada bastu. Man står pall mot värme bättre då. Stämmer säkert, för man står ju emot kyla bättre genom att bada i istunna på vintern.
I varma länder brukar de dricka mycket te.
Dricker mängder med vatten, håller mig inomhus helst! Duschar kallt.
Dricker mängder. Har melon skuren i bitar i kylskåpet. Ser till att få i mig salt. Tar siesta och duschar ofta kallt.
Badar i sjö eller hav.Underbart!
Är ute på havet där det iaf blåser lite, badar mkt och ser till att övriga tiden vara i skugga bakom ett parasoll. Dricker mkt vatten och äter glass och vattenmelon tex.
Sjöar finns det någon, men det är det en bit till, sådär 2 mil, och utan bil eller cykel är det lite knepigt att ta sig ut dit...
Satt i skuggan där häromveckan och njöt av att äntligen få känna lite vind, för här jag bor är den nästan icke existerande just nu.
Där jag är just nu, västkusten, är det 23 grader i vattnet nu, så fastän jag är en badkruka i vanliga fall så är det borta nu iaf! Helt ljummet om man ligger i en kort stund bara. Då vill man tom ha kallare! Sen att alla brännmaneter är borta pga för varmt i vattnet är man ju inte mindre ledsen för! Annars torde många kalla duschar per dag passa dig kanske?:)
Håller mig i skuggan och äter lätt mat.
Mycket sex och AC...
Jag gör inget särskilt mer än att dricka mycket. Jag lider inte så svårt av värmen, men min stackars hund har det tufft. Det blir bara kissrundor under dagtid, sen tar vi en rejäl långprommis när solen gått ner. Det är 21:31 idag :)