Jag vill bara lägga mig ner och dö.

Det är klart du får vara lycklig och visst har du åstadkommit saker kanske bara inte i paritet med de mål du satt upp själv. Kanske var målen för högt satta eller orimliga, vad vet jag?
Du får vara lycklig, du får vara glad, du får må bra men du måste LÅTA DIG må bra. Du själv är enda person att avgöra vilken väg du skall ta. Du är din egen lyckas smed som det heter.
Ring en kompis och tjöta lite.... Eller sök vård om det är akut.

Känner precis samma. Men av nån konstig anledning så härdar jag ut, ibland minut för minut och väntar på nån form av vändning. Kram på dig!

Nej, det finns ingen som "vill dö". Det kan däremot vara så att man inte vill leva under de omständigheter så råder i ens liv för tillfället. Så länge man håller sig vid liv kommer man få vara med om den dagen när det känns bättre och man kommer att vara tacksam att man fortsatte att leva. Väljer man att dö så är man bara död, död, död. Man vaknar inte igen som efter en tupplur man tar när man vill komma bort en stund. Så istället för att välja att dö, hitta på något annat, vad fan som helst: skura toan, sortera en pappershög, gå ut med soporna. Är det riktigt illa, ring 112. Men dö inte!

Nej, jag hoppas inte du vill dö på riktigt. Ring en jourhavande medmänniska, en jourhavande präst (finns på 112), en vän, en familjemedlem..?

Boka tid hos läkaren för ev. samtal, utredning för någon kroppslig åkomma som gör att du mår psykiskt dåligt eller annars antidepressiva. Kan du inte vänta; åk till psykakuten.

Jag är helt övertygad om att du har åstadkommit massa saker bara du tänker efter.

Kram

Jag tror också att du har åstadkommit massa bra saker, men om du av någon anledning inte tycker det så är du bra ändå. Man behöver inte vara lyckad och duktig för att duga. Jag är en ganska misslyckad, trist och grå människa som inte har lyckats med särskilt mycket men jag tycker att jag får duga ändå. Den insikten har räddat livet på mig.