mens utomlands? panik!

Förstår att det är jättejobbigt! Jag hade lika jobbigt i din ålder. Jag simtränade flera gånger i veckan. Och tränaren var ganska sträng. Att försöka slingra sig ur träningen varje månad var inte kul.

Jag föreslår att du ändå provar tampong. Det finns olika storlekar, välj den minsta. Och om du känner dig obekväm med att sätta in den med fingrarna så finns det modeller med en slags hylsa så man slipper röra. När tampongen sitter rätt ska du inte känna att den finns där, du kan bada precis som vanligt! Glöm bara inte att byta den ofta, och använd binda på natten. Och tänk på att avloppen utomlands ofta är känsliga. Spola inte ner dem, det kan bli pinsamt om det blir stopp och någon måste komma och rensa. Svep in i mycket toapapper och släng i den lilla soppåsen som brukar finnas på toa.

Ha en trevlig semester!

Det finns även något som heter mooncup eller menskoppen. Den är skonsammare än tamponger och du kan bada utan problem med den :)

tack, jag tror min syster lämnade ett tampong paket med en tampong kvar i sen hon hade mens.. borde jag träna?

Skrev ett långt inlägg som försvann :(

Det finns tabletter du kan äta som skjuter upp mensen upp till 10 dagar. Du måste dock få dem utskrivna på recept och du måste börja äta dem innan mensen kommer.

Hör med en läkare. Kommer inte ihåg exakt vad de heter.

Har ätit det två gånger när min mens skulle ha kommit under en semester och på så vid klarat mig utan den tills jag kom hem.

Lycka till!

Det kan vara lite meckigt att få tampongen rätt i början. Kan vara bra att träna. Kolla så det inte är en jättestor storlek bara, för då gör det bara ont.

ska prova..

Hej! 
Köp tampax som har hylsor och prova. De är jättelätta att använda, går i princip inte att få fel. Jag hade jättesvårt att använda tampong när jag var yngre, vågade inte testa för ens jag var 16, men med tampax blev det lättare. 

tänkte just på hur folk brukar säga att tamponger svullnar upp av blod, kommer på panik om jag skulle ta ut en tampong full med blod, har aldrig använt det förr..

men jag får ångest varje gång jag ska duscha osv..

hatade binda i början men det är okej nu..

men jag är fortfarande livrädd, kan något spricka när jag stoppar in tampongen?

jag blöder mycket de första dagarna och brukar använda libresse's bindor, känner mig trygg med dom.

hur vet man när tampongen är full med blod eller att man ska byta?

fattar ingenting, är riktigt feg också, törs nog inte..

Om du smörjer toppen på tampongen med lite hasseln eller olja så är den lättare att föra upp.

När du ska ta ut tampongen drar du i det lilla snöret. Dra inte för fort, så gör det inte ont. Om du byter för sällan märker du det på att det kommer ut lite blod.

Primolut heter tabletterna som skjuter upp mens.

Ska du ändå inte försöka prata med din mamma? Jag vet att det känns pinsamt men hon kommer nog inte tycka det. Kan vara skönt att ha någon att prata med och få hjälp och råd av.