Har jag socialfobi? Vad ska jag göra?
Hej.
Jag har typ socialfobi eller nåt. Är rätt blyg, har selektiv mutism. (Har dock blivit bättre nu så vågar prata osv.) Men hur som helst, har jätte stor ångest inför småsmå saker som t.ex: Vakna på morgonen och veta att jag måste till skolan, gå över vägen när det kommer bilar, gå av och på bussen, gå förbi människor i skolan, gå genom stan för att komma till skolan pga mycket människor, hämta mat i matsalen, prata överhuvudtaget i skolan(annars är jag bra på att prata med folk, det är bara när det är i skolan som är svårt av nån konstig anledning..), räcka upp handen i skolan, gå till kassan, sitta nära andra människor osvosvosv. Alltså vardags grejer som borde vara hur lätta som helst ju, så vet inte varför det är så himla svårt för mig, får verkligen världens ångest inför det minsta som har nåt med människor att göra!! Liksom en grej som jag har ångest för VARJE dag är när jag sitter i bussen så lägger jag alltid min väska i stolen bredvid, för att ja, jag vill inte hålla i den. När massa folk sen börjar gå på några stopp efter mig så får jag världens största ångestattacker typ, varför? Jo för att jag vet att jag måste ta upp min väska från stolen bredvid så att någon kan sätta sig ner bredvid mig. Det är inte det att någon ska sätta sig bredvid mig som är problemet, utan att jag måste flytta min väska, tror typ att folk i bussen tycker jag är konstig och pinsam som flyttar på min väska... Liksom WTF!?!??! När jag tänker på det efteråt så låter det ju så himla löjligt, att jag borde typ bli undersökt eller nåt haha. Så har jag jätte stor ångest inför skolan, skolkar därför mycket och har heller inga vänner kvar efter att jag började på gymnasiet i år.
Har tänkt på att börja ta typ medicin, har tagit Sertralin förut men slutade med det pga att det inte alls hjälpte. Funderat på oxascand då det verkar bra. Väntar på att jag får tid nu så jag kan gå och fråga om jag får det. Men som vanligt tar det 100 år.
Ja juste, vad jag vill med det här är borde jag ta medicin? Och är oxascand bra för just det jag har problem med eller vad ska jag annars göra? (Jaaaaaa det är olika för alla jag veeeeeet, menar mer är det tillför just det jag har problem med). Jag ser ingen annan utväg. Orkar inte med att ha ont i magen inför allt, varje dag hela tiden. Kan inte ens sova nästan, tar jätte lång tid att somna just för att jag har ångest och inte kan sluta att tänka på saker.. :(