Att inte folk fattar att det inte är bra att träna,många springer på gym vareviga dag och bygger upp sig/bantar ner sig osv.
När man bygger muskler så växer även hjärtat för det också en muskel,sen är hjärtat gjort för att slå antal slag under ett liv och när du anstränger dig hårt så slår det mer,det finns inte ett enda bevis för att folk som tränar lever längre eller är friskare,dom drabbas av alla sjukdomar som finns precis som alla andra
Undrar vem som är dåren...
Låt andra träna. Sköt ditt eget!
Jag själv är helt ointresserad av att träna och äta äckliga saker. Men att påstå att det inte är bra att träna är som att påstå att de är bra att dricka bensin.
Jag själv är helt ointresserad av att träna och äta äckliga saker. Men att påstå att det inte är bra att träna är som att påstå att de är bra att dricka bensin.
Fast nu tror jag nu du skojar. Haha
Men jag tror jag förstår vad ts vill säga...
Jag är tränar ingenting regelbundet, har i stort sett aldrig gjort det och kommer aldrig att göra. Däremot är jag en vardagsmotionär. Jag har en hund som jag promenerar med 3 gånger om dagen ungefär, jag går eller cyklar dit jag ska om det är möjligt, jag åker aldrig hiss och har ett aktivt jobb.
Jag är av den övertygelsen att det räcker. Folk som idiottränar förstår jag mig inte på. De får ju bara förslitningsskador och tar sönder sig. Lagom är bäst.
Allt är bra i lagom nivå. inget är bra i extrem nivå.
HAHA!
ja är man så korkad att man inte ger kroppen rätt förutsättningar för att återhämta sig mellan träningspassen så är träning farligt ja.
Men det är ingen fara, när man väl dör så går man vidare till nästa kropp.
Vilket outbildat påstående. Träning, speciellt koditionsträning stärker hjärtat. Vilket gör att det kan pumpa mer blod med mindre ansträngning. Så de som tränar lever längre. Sen så skyddar det mot diverse sjukdomar som cancer. Läs på lite innan du drar slutsatser.
Vilket outbildat påstående. Träning, speciellt koditionsträning stärker hjärtat. Vilket gör att det kan pumpa mer blod med mindre ansträngning. Så de som tränar lever längre. Sen så skyddar det mot diverse sjukdomar som cancer. Läs på lite innan du drar slutsatser.
Hej.
Jag tränar regelbundet, är 21 år. Om träning innebär att jag dör snabbare så vill jag gärna göra det. Det räcker med att jag lever till 60. Bara för det blev jag motiverad att träna nu. Tur att jag har kort på fitness 24/7. Adjöss. Träningsdags!!!
Att inte folk fattar att det inte är bra att träna,många springer på gym vareviga dag och bygger upp sig/bantar ner sig osv.
När man bygger muskler så växer även hjärtat för det också en muskel,sen är hjärtat gjort för att slå antal slag under ett liv och när du anstränger dig hårt så slår det mer,det finns inte ett enda bevis för att folk som tränar lever längre eller är friskare,dom drabbas av alla sjukdomar som finns precis som alla andra
Lägg av,hur skulle det skydda mot cancer menar du,titta på Ingesson tex och han är inte den enda elitidrottaren som har fått cancer
Oh lord...