Hur fick du lust igen??

Jag har haft så mycket problem med mitt underliv, smärta och sveda vid sex att jag nu helt tappat lusten. Jag vill inte ens försöka längre och vi har två små barn tätt som gör att vi lider av sömn/energibrist osv. Därför känns det som att det är rätt naturligt just nu att sexlivet blir lite drabbat, speciellt eftersom vi ofta hamnar i varsin säng med varsitt barn.. Min man vill men han tjatar aldrig och skulle aldrig tvinga mig eller på något sätt.

Men du som haft extremt låg/ingen sexlust- hur gjorde du för att få tillbaka den? Trots mina besvär går det ju väldigt bra ibland men det är som att jag inte alls vill ändå. Finns det något man kan göra själv, typ mental träning eller nåt?? I det här läget vill jag inte ens hångla, kramas osv för jag orkar inte med tanken på sex.