Hej Joss81!
Jag vill först börja med att säga att jag verkligen kan förstå hur tufft det känns med ett sånt besked ni fått! Vi väntar också enäggstvillingar och jag är i vecka 22, nästan samma som du alltså. Träffade av en slump en annan mamma med enäggstvillingar där den enas navelsträng satt längre ut på moderkakan. Dessa flickor föddes i vecka 27 och den ena var då väldigt liten, men båda klarade sig och har nu fyllt två år.
Du kan ställa dina frågor och dela erfarenheter med andra via facebook i gruppen "Enägggstvillingar", men du behöver ansöka om medlemskap och skicka ett mail där du berättar när ni är beräknade typ.
I den gruppen finns både mammor (och pappor) som fått enäggstvillingar och de som väntar enäggstvillingar. Så mitt tips är att du ska söka dig dit!
Men vad gäller ditt besked så är det som flera redan skrivit ganska vanligt att tvillingar är olika stora och om navelsträngen sitter långt ut så påverkar det. Men om bebisarna stannar inne så länge som möjligt så får båda bebisarna goda chanser att växa till sig och storleken blir inte något problem. Risken som finns är förtidsbörd, att de kommer för tidigt, och det kan man ju tyvärr inte styra så mycket över mer än att ta det lugnt, inte stressa och inte anstränga sig. Så, även om det är SVÅRT, försök tänka: "Nu ska jag försöka vara lugn för det är det bästa för mina bebisar. Inte oroa mig i onödan."
Jag personligen gillar att ha fakta så nu ger jag dig vad jag har, hoppas att det inte gör dig mer orolig! Risken för förtidsbörd ligger på ca 5-6 % för ALLA födslar (alltså även när man väntar en) men tvillingar är överrepresenterade i den statistiken. Det är alltså fler tvillingar som födds för tidigt än om man väntar en bebis.
Hur du sover kan inte påverka, som sagt, de ligger inbäddade i fostervatten så de är "stötdämpade".
Mitt sista tips får du ta med en nypa salt!!! Men jag har läst mycket på amerikanska sidor om hur viktig kosten är. I Sverige har ingen sagt det till mig, varken BM eller läkare så detta är helt och hållet vad jag "tolkat" utifrån amerikanska hemsidor; för att hjälpa fostren med tillväxten så ska man äta mycket proteiner och järn. I vanliga fall säger man ofta att bebisen tar vad den behöver oavsett om mamman äter chips hela graviditeten (lite hårddraget) men när det gäller tvillingar (och speciellt om de är små) så tror jag att mamman behöver hjälpa till med bra mat. T.ex mycket kött, spenat, röd paprika, broccoli osv. Det finns också studier som visar att om man dricker mycket läsk så ökar det risken för förtidsbörd men som sagt, många skulle kalla det här bullshit och säga att du inte ska stressa upp dig över vad du äter, utan äta vad du är sugen på osv. Men JAG tror på att det finns en sanning i att om man väntar tvillingar så bör man äta mer proteinrik och järnrik mat än om man bara väntar ett barn, eftersom de måste dela på dina resurser. Men som sagt, känn dig fri att dra dina egna slutsatser och känn inte att jag försöker tvinga på dig mina åsikter!
Hoppas du fick ut något av detta lååååånga inlägg och så kanske vi ses via facebook!
Lycka till!!!
