Karin23 skrev 2015-03-27 09:17:59 följande:
Ok! :) Jag har aldrig riktigt haft koll på min ägglossning pga pstav i 8 år och aldrig försökt bli gravid förrän nu. Haha jo får göra det ;) Brukar det finnas knep för bättre odds tror du?mvh
Nej, jag visste inte ens vad ägglossning och sånt var och betydde förrän jag blev oplanerat gravid! Sexualkunskap i skolan i all ära, men man har inte läst till sig lika mycket nu som då :)
Ett tips är att du kan använda ägglossningstester för att se när din ägglossning infaller. De testen fungerar som så att när både kontrollstrecket och teststrecket är lika starka är det positivt och betyder att du har ägglossning inom 12-48h :) Då ska man verkligen passa på att ha sex!
Vissa kör "varannan-dag"-metoden, då spermier kan leva många timmar i livmodern och vänta på ägget, upp till ungefär tre dagar men absolut max en vecka :)
Andra tycker tempmetoden fungerar, vilket innebär att man tar sin temp samma tid varje morgon innan man kliver upp. Då får man ut sin basala kroppstemperatur. Dagen innan ägglossning sjunker temperaturen med ungefär 0,3-0,4 grader för att dagen efter öka med 0,5-1,0 grader och hålla sig hög fram till mensen. Om tempen är fortsatt hög på bim-dagen kan det vara ett tecken på graviditet :) Tempen sjunker pga progesteronet som är det hormon som ökar efter ägglossning och sjunker vid mens om man inte är gravid.
Annars gäller ju det vanliga; inte ha för mycket övervikt, inte röka/snusa, dra ner på alkohol och koffein samt ha en hälsosam livstil :)
Hoppas du orkade läsa allt, jag har lätt för att bli långdragen haha ;p