• Anonym (???)
    Äldre 4 May 10:54
    5799 visningar
    53 svar
    53
    5799

    Varför går jag upp när jag skippar kolhydrater?!!

    I varenda bantningstips så ska man ju skippa kolhydrater numera. Men varenda gång jag försöker gå ner genom att undvika pasta, potatis, ris osv så har jag bara gått upp särskilt runt midjan! Sen när jag tröttnar eftersom kläderna bara krymper ännu mer och börjar äta kolhydrater igen så går jag ner!

  • Svar på tråden Varför går jag upp när jag skippar kolhydrater?!!
  • Äldre 4 May 11:01
    #1

    Tja, min (vuxna) dotter drabbades av födoämnesallergi. Den kost hon fick börja med innehåller massor av kolhydrater och väldigt lite fett. Hon gick raskt ner 10 kg - på bara ett halvår ...

  • Anonym (???) Trådstartaren
    Äldre 4 May 11:19
    #2
    lövet2 skrev 2015-05-04 11:01:50 följande:

    Tja, min (vuxna) dotter drabbades av födoämnesallergi. Den kost hon fick börja med innehåller massor av kolhydrater och väldigt lite fett. Hon gick raskt ner 10 kg - på bara ett halvår ...


    Vad blev hon allergisk mot och hur äter hon nu?
  • Äldre 4 May 11:22
    #3

    Vad byter du ut kolhydraterna mot?

  • Anonym (???) Trådstartaren
    Äldre 4 May 11:26
    #4
    Snällasötarara skrev 2015-05-04 11:22:46 följande:

    Vad byter du ut kolhydraterna mot?


    Jag har provat både lchf och magrare varianter. Det absolut värsta var lchf. Dessutom mår jag pyton både fysiskt och psykiskt när jag skippar kolhydrater men tänkte att vill man vara fin osv.. Jo tjena..
  • Äldre 4 May 11:27
    #5

    Vad menar du med magrare variant?

  • Äldre 4 May 11:28
    #6
    Anonym (???) skrev 2015-05-04 11:19:22 följande:
    Vad blev hon allergisk mot och hur äter hon nu?
    Läkaren hade en teori om att dottern fick övergående sköldkörtelproblem som inte behandlades, och att det var därför hon utvecklade en allergi. Hon tål inte veteprotein, mjölkprotein, fisk, ägg, soja, jordnötter + några udda småsaker till. Nu äter hon:
    Potatis
    Ris
    Kött (helst kokt eftersom det är så många matfetter hon inte tål)
    Rotfrukter
    Grönsaker
    Frukt
    Bröd gjort av rismjöl, potatismjöl och/eller mandelmjöl

    Det är väl i stort sett vad hon lever på. Blir hon godissugen så kan hon äta popcorn om det är rätt olja, eller så gör hon egen choklad av kakao, socker och rismjölk.
  • Äldre 4 May 11:29
    #7

    Och hur länge höll du på med lchf innan du slutade med det?

  • Anonym (???) Trådstartaren
    Äldre 4 May 11:33
    #8
    Inte jag skrev 2015-05-04 11:27:56 följande:

    Vad menar du med magrare variant?


    Typ Dukandieten..
  • Anonym (???) Trådstartaren
    Äldre 4 May 11:35
    #9
    lövet2 skrev 2015-05-04 11:28:53 följande:

    Läkaren hade en teori om att dottern fick övergående sköldkörtelproblem som inte behandlades, och att det var därför hon utvecklade en allergi. Hon tål inte veteprotein, mjölkprotein, fisk, ägg, soja, jordnötter + några udda småsaker till. Nu äter hon:

    Potatis

    Ris

    Kött (helst kokt eftersom det är så många matfetter hon inte tål)

    Rotfrukter

    Grönsaker

    Frukt

    Bröd gjort av rismjöl, potatismjöl och/eller mandelmjöl

    Det är väl i stort sett vad hon lever på. Blir hon godissugen så kan hon äta popcorn om det är rätt olja, eller så gör hon egen choklad av kakao, socker och rismjölk.


    Antar att det var underfunktion? Fick hon medicinera? Man går ju upp av underfunktion menar jag..
  • Äldre 4 May 11:36
    #10

    Jag hade inte släppt lchf helt. Men skippa allt fett. Ät proteinrik kost o rör dig i den mån du mår bra av.

Svar på tråden Varför går jag upp när jag skippar kolhydrater?!!